ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ: Диария в момента е относително широко разпространен проблем, с който се сблъскват милиони хора по света. Причинява се от вирус, разпространява се сравнително бързо и често се нарича гастроентерит. Честите симптоми са диария, стомашно разстройство, главоболие, стомашни спазми, треска, повръщане и обща умора.
Имате ли чревен грип? Поглезете се с храна, която ще се върти с нея
Предлагаме ви няколко ефективни начина да ви помогнат не само да се преборите с чревния грип, но и да предотвратите заболяване. Затова избирайте здравословни храни, които за разлика от лекарствата ще ви помогнат без странични ефекти.
Чревен грип и джинджифил
Джинджифилът има противовъзпалителен, антивирусен и антиеметичен ефект (облекчава гаденето).
Като част от превенцията използвайте джинджифил всеки ден:
поглезете се с една чаша качествен чай от джинджифил
пригответе десерт, съдържащ джинджифил
използвайте джинджифил за готвене или за любимото си смути
По време на лечението Консумирайте поне 1 чаена лъжичка пресен джинджифил дневно
Нашата препоръка:
ако приготвяте чай от пресен джинджифил, за около 2 dcl чай ще ви трябват около 1 tc настърган джинджифил
ако предпочитате готови чайове, препоръчваме: чай от джинджифил
Внимание: терапевтичните дози джинджифил не са подходящи за пациенти, приемащи „разредители на кръвта“.
Чревен грип и канела
Канелата има антивирусно и антибактериално действие, което предпазва тялото ни от вредни бактерии и вируси. Поради тези причини е много полезен в борбата срещу чревния грип.
Като част от превенцията, вие добавете канела към кафе или чай (колкото можете да понесете). Когато печете неделните си торти, опитайте се да дадете предпочитание на тези, които го съдържат.
По време на лечението консумирайте поне ¼ - ½ ČL канела под формата на чай или смесете с любимата си зърнена закуска.
Чревен грип и лимон
Консумацията на лимон и по този начин добър източник на витамин С и флавоноиди не само помага на имунитета ни, но и ефективно ни предпазва от огнища на чревен грип.
Като част от превенцията използвайте лимон в напитки дори навсякъде, където иначе бихте добавили оцет.
По време на лечението използвайте лимонов сок ежедневно, идеално за охладен зелен или черен чай. Има идеална комбинация с мед за оптимално използване на чайните антиоксиданти.
Чревен грип и чай от лайка
Противовъзпалителните свойства на лайката помагат за ефективна борба с диарията и болките в корема. Лайката съдържа етерични масла, които имат антивирусно, противовъзпалително и спазмолитично средство (облекчават спазмите).
Като част от превенцията от време на време приготвяйте чаша качествен чай от лайка, или използвайте качествена изсушена смес, която заливате с гореща вода.
По време на лечението Можете също така да пиете чай от лайка три пъти на ден .
Чревен грип и чесън
Антивирусните и противовъзпалителни свойства на чесъна го правят идеално средство за профилактика и лечение на чревен грип.
Като част от превенцията използвайте чесън ежедневно, особено в суров вид.
По време на лечението вареният чесън ще бъде по-поносим за вас, независимо дали като част от зеленчуково ризото или супа.
Чревен грип и банан
Добре известно е, че бананите са богат източник на калий и магнезий, като по този начин подпомагат правилното функциониране на стомаха.
Като част от превенцията използвайте банана особено като защита срещу пропускане на основните ястия, което е фактор, който не е от полза за храносмилателната система и я прави по-уязвима към вируси. Винаги имайте под ръка банани и ги използвайте в случай, че останете без храна.
По време на лечението По-специално, това ще помогне на бананите да заменят липсващите минерали, а също така ще подпомогне храносмилането като една от малкото недразнещи храни дори по време на остро повръщане или диария.
Чревен грип и отвара от ориз
Отвара от ориз е едно от най-ефективните природни средства за лечение на диария. Сварете естествения ориз във вода и го прецедете или го смесете с каша с вода.
Като част от превенцията използвайте ежедневно естествен ориз. Богато е на витамини sk. В и фибри, които насърчават растежа на пробиотични бактерии в червата. В случай на контакт с вируса, те или ще ви помогнат да се отървете от него, така че дори да не знаете за него, или значително ще съкратят продължителността на заболяването.
По време на лечението консумирайте отвара от ориз на всеки час за около 2 dcl, което ще осигури не само достатъчен режим на пиене, но и доставка на качествени хранителни и противовъзпалителни вещества. За да засилите противовъзпалителния ефект, можете също да добавите канела и малко качествен мед към отварата.
Чревен грип и пробиотични батерии
По време на диария чревният епител се уврежда и много често има преходна непоносимост към лактоза. Следователно именно тогава млечните продукти, независимо колко качествени са, не са подходящ източник на пробиотични бактерии. Те дори могат да влошат състоянието. Качествените хранителни добавки са много по-подходящи.
Като част от превенцията можете да се отдадете и на пробиотични млечни продукти като качествени живи кисели млека от доказани производители или непастьоризирана пробиотична бринза от 100% овче мляко.
По време на лечението предпочитате хранителна добавка, съдържаща пробиотични бактерии. Изберете къде тези полезни бактерии са в милиарди.
В заключение: Чревен грип и подходящи храни или какво не е нужно да се притеснявате, че ще се храните с чревен грип
Вероятно ще бъдете доволни от първите часове на повръщане и диария, ако получите оризова отвара. Не забравяйте да опитате, дори ако трябва да пиете на лъжици, и го правете, дори ако напитката е последвана от диария или повръщане. Честотата на тези неприятни явления живее свой собствен живот. И определено трябва да замените течностите. Съвсем скоро, когато симптомите започнат да отшумяват, можете постепенно да добавяте следните храни: банани, картофи, моркови, ябълка, ориз, тиква, тиквички, зелен грах, канела, джинджифил. Дори ако останете в този списък три дни, това със сигурност няма да ви навреди. Можете да мислите за него като за такава малка детоксикация. И стискаме палци чревният грип да стресна възможно най-скоро и почти да сте във форма!