Колко време човек може да издържи без храна или вода? Корабокрушение на пустинен остров, или да бъдете хванати някъде в гората, в изба или в затвора на лунатик. Независимо дали мислите за нещо подобно или го изпитвате, със сигурност се интересувате от отговора. С какво може да се справи тялото ни и какво наистина е твърде много?

крайности

Колко време човек може да издържи без вода?

Водата е не само много важен компонент за оцеляването на човека. Има случаи, когато хората са издържали невероятни 90 дни без храна, но без вода човек може да продължи само няколко дни. Без вода човек може да издържи на топлина - трудно 72 часа (3 дни), тогава има опасност да изпадне в припадък.

Човек, който се изгуби в пустинята, умира от дехидратация много по-бързо от глад.

Крайният недостиг на вода е драматичен:

  • 1% от липсата на вода в организма причинява жажда
  • 5% липса на вода в тялото причинява температура
  • 10% от липсата на вода в тялото спира бъбреците да работят, той оставя езика и мускулите получават крампи. Човек не може да ходи.
  • Когато повече от 20% от водата в тялото се загуби, органите спират да работят, кожата започва да се напуква и често може да настъпи смърт.

Колко време човек може да издържи без храна?

Колко дълго човек може да издържи без храна, зависи от различни фактори, като първоначалното телесно тегло, възраст, здраве и количество телесни мазнини. Мускулите изгарят повече калории, отколкото мазнините, така че по-бедните хора оцеляват без храна за по-малко от затлъстели хора.

Човек трябва да приема 1500-2000 калории на ден, за да може тялото да функционира ценно. Когато човек не се храни повече от 4 дни, тялото взима от складирани мазнини, които са източник на енергия. Веднага след като съхранените мазнини се загубят, тялото започва да приема мускули. Мускулите на ръцете и краката са първи, а други важни мускули постепенно се добавят. В крайна сметка дори най-важният мускул - сърцето - се проваля, последвано от неговото спиране и след това смърт.