През лятото нашите градини ни предлагат много разнообразна оферта от различни видове плодове и зеленчуци. В допълнение към вкусните деликатеси обаче те често са отлични за здравето и помагат за много добро храносмилане. Тенденцията да се връщаме към системата на нашите предци, когато също искаме да се култивираме колкото е възможно повече, е наистина добра идея, благодарение на която ще стигнем до по-здравословни продукти от природата. И когато се радвате да увеличите градината си, не забравяйте да засадите цариградско грозде в нея. Този плод, който вече е типичен за нас, означава много за тялото ни и може да му помогне от няколко проблема.

цариградско

Те имат повече витамини, отколкото касис

Първото споменаване на тяхното отглеждане идва от Русия, откъдето те се разпространяват в Европа и Америка. Този плод често се сравнява с касис. Макар и по-малко известни, стойностите му са много по-високи, отколкото в случая на касис. Те съдържат значително повече витамин С, който перфектно укрепва имунната система. Трябва да им се отдадете, особено по време на грип, когато те служат като превенция.

Всичко, което трябва да направите, е да приготвите чай или да ги замразите и след това да приготвите вкусна плодова чаша. След това има витамин Е, който свидетелства за нашата красота, витамин А и няколко представители от група В. Минералите включват високо съдържание на желязо, калий, магнезий, манган, мед и калций. Всичко това има положителен ефект върху дейността на вътрешните органи и ние се чувстваме по-добре от тях. Те имат минимум калории, затова се препоръчват и при диета.

Подходящ при анемия

А сега нека разгледаме техните индивидуални ефекти върху здравето. Царевицата има предимно диуретично действие. Препоръчват се на мъже с проблеми с простатата и като цяло на всеки, който има проблеми с бъбреците. Те помагат при дехидратация, когато водата тласка сърцето на човек. Те също така лекуват възпаление на пикочните пътища. След това има сърце и цялостната сърдечно-съдова система. Плодът засилва своята дейност и укрепва стените на вените.

Подходящи са при високо кръвно налягане, но и при проблеми с разширени вени. Те освобождават мозъка от тежки метали и детоксикират тялото. Те подобряват качеството на връзката. Те дори помагат на жените с менструални болки. Поради големия дял на желязото, те се препоръчват при анемия. След това трябва да ги консумирате всеки ден през периода, освен ако стойностите не са коригирани.

Добър при запек

Един от основните ефекти е тяхната подкрепа за храносмилането. Дори на малки деца се дават цариградско грозде при запек. Те подобряват качеството на изпражненията и също имат положителен ефект върху неговата редовност. Те действат и като препарат за почистване на червата.

Те ви освобождават от всички вредни вещества и ако страдате от болки в стомаха, цариградското грозде ще ви помогне дори тогава. Те също имат висок дял фибри, които са необходими за правилната функция на червата. Те поддържат храносмилането, така че ако имате затруднения след хранене, просто имайте няколко плодове, за да преработите добре храната. Внимавайте обаче да не си навредите в случай на проблемен жлъчен мехур.

Пазете се от захар

Малък негатив е, че цариградското грозде има доста висок дял от плодовата захар. Въпреки че не е такъв враг за нашата фигура и дори може да се използва по време на диети за маскиране на апетита за сладкиши, трябва да бъдете особено внимателни преди профилактичните прегледи, когато Вашият лекар взема кръвта Ви. Ако изядете голямо количество от този плод ден или два преди тази процедура, това може много да изкриви резултатите ви и неправилно да сигнализира за диабет. Подобно на гроздето, не трябва да го консумирате по това време. След това нивото ще падне бързо, но няма да изтриете номера от резултатите.

Те подобряват качеството на косата

Можете също така да проверите тяхната ефективност във вашата красота. Цариградското грозде е чудесно както за кожата, така и за косата. Те обаче най-добре ще ви помогнат с директна консумация. Те се появяват по-рядко в маски, но могат да се използват благодарение на зърната в домашните версии на пилинг. Когато се използват вътрешно, те директно подобряват качеството на кожата, косата е по-стегната, по-блестяща и не изсъхва.