Йодът е основата за правилното функциониране на щитовидната жлеза. Дефицитът на йод може да наруши имунитета. Хормоните се синтезират в щитовидната жлеза и те влияят върху функцията на сърцето, съдовата, храносмилателната и нервната система.

Можем обаче да лекуваме и лечението на щитовидната жлеза по естествен начин. Става въпрос за промяна на диетата и правилното храносмилане. Първо трябва да се почистят червата, да се „облекчи“ черният дроб и да се подобри кръвообращението.

Един от най-добрите начини за прочистване на органите е чрез почистването им с ленени семена. Този метод е подходящ и като превенция. Той премахва токсините от тялото, прочиства червата и подобрява функцията на черния дроб. Намалете и хормоналния дисбаланс.

Как да го направя?

Ленени семена, 12 чаени лъжички, залейте с литър вряща вода. Оставете да къкри 15 минути. Оставете бульона настрана и пийте 6 пъти на ден след една чаша топъл бульон. Това лечение трябва да продължи 2 седмици.

тегло
Ленени семена www.gettyimages.com

Ако искате да подкрепите ефекта от почистващото лечение, хранете се предимно здравословно по време на употреба. Обърнете внимание на разнообразието от храни. Избягвайте тлъсти меса, млечни продукти, ограничете приема на захар и кофеин.

Пиенето на билкови чайове е друг начин да облекчите тялото си и да подпомогнете ефекта от това прочистващо лечение. Изберете такива, които лекуват храносмилателния тракт. Те трябва да съдържат корен от глухарче, мента, лайка, пелин или стълба.

билкови чайове www.gettyimages.com

Обърнете внимание и на редовния сън. Следвайте правилния режим на пиене и включете физическа активност в дневния режим.