диета

Защо да отслабвам с билки?

Отслабването с билки е естествен процес. Използвате само естествени вещества, които по никакъв начин не натоварват тялото ви с ненужни и трудни за разграждане химикали, както в случая с различни таблетки за отслабване.

Те са отлични билки за дехидратиране на организма, на които често се основава ефектът на чайните смеси върху отслабването. Този вид билка помага за отстраняването на отпадъчните вещества от тялото с течности, подпомага метаболизма с диуретичните си ефекти и прочиства целия организъм.

Те също са много важни билки за храносмилане. Те насърчават производството на стомашни сокове, благодарение на което можете да усвоявате храната по-добре и по-бързо. Те имат положителен ефект върху пропускливостта на червата, предотвратяват подуване или запек, някои също имат положителен ефект върху разграждането на мазнините.

Как да използваме билки за отслабване?

Най-подходящият начин да се възползвате от въздействието на билките върху отслабване, е пиенето на чай или техните смеси, приготвени от различни билки. Но преди да започнете лечение за отслабване, трябва да се запознаете добре с всички ефекти на билката, която искате да използвате за подпомагане на отслабването.

Вземете под внимание негативните ефекти и определено не ги подценявайте. Това е така, защото билките могат да действат в малки дози, например, като ускорител на метаболизма, но в по-големи дози те вече могат да бъдат причина за здравословни усложнения, като повишаване на сърдечната честота. Следователно трябва да се спазва препоръчаната доза.

Ако наистина искате да имате екологичен източник на подпомагащи вещества за отслабване, можете да се съсредоточите върху него отглеждане на билки. Просто напълнете няколко кутии пред прозореца с глина, полийте ги добре и дайте на растенията малко слънце и не е нужно да разчитате на аптеки или магазини за чай.

Какво води една билка до отслабването?

Коприва: Чаят има диуретично действие и стимулира метаболизма.

Алхимия: Чаят премахва излишната вода от тялото, премахва и отока.

Мариан Пестрец: Почиства черния дроб и по този начин подобрява метаболизма. Можете да приготвите чай от семена или да използвате масло.

Чайник: Научно доказано е, че зеленият чай има положителен ефект върху метаболизма на мазнините и помага за тяхното разграждане.

Парагвайски падуб: Чаят от мате, приготвен от това растение, ускорява метаболизма, насърчава храносмилането, прогонва глада.

Гуарана: Чаената напитка Pauline намалява чувството на глад, насърчава разграждането на мазнините.

Гарциния: Екстрактът понижава холестерола, намалява апетита, блокира съхранението на мазнини.

Псилиум: Семената на индийската дюля набъбват и засищат в стомаха и червата. Те съдържат фибри, които прочистват храносмилателния тракт.

Билките ускоряват загубата на килограми

Използване на билки за отслабване не е самоспасяващо се. Не може да се предположи, че ще отслабнете само с три чаши билков чай ​​на ден. Необходимо е да се допълни предстоящото лечение с билки с рационална, здравословна и балансирана диета, а също и с достатъчно упражнения. В този случай ефектът от билките върху тялото ви ускорете отслабването.