Това здравословно баница с броколи с морковен намаз можете да се подготвите за закуска или вечеря. Подготовката е просто и бързо и със сигурност ще зарадва много целиакии или страдащи от алергии, каквато е тортата без яйца и без глутен (с помощта на нахут или друго брашно без глутен). Броколите са много вкусни под тази форма и всички знаем, как се намазват морковите. Те са меки, сочни и леко сладки. По този начин това намазване с моркови, извара и яйца придава на цялата солена торта още по-добър вкус и освен това повече протеин.
Тортата с броколи може да се отдаде на всеки почитател на здравословната диета, спортист или всеки, който е на диета, както е благоприятни хранителни стойности и съдържа относително малко калории. Оранжево-зелената цветова комбинация на това ястие изглежда много изкусително в чиния и тези от вас, които „ядат с очите си“, определено ще се влюбят в тази годна рецепта. Можете да поднесете солена пита, поръсена със зелен лук или други зеленчуци, или дори с печена тиква и слънчогледови семки.
Такава годна торта от броколи е чудесна и като нетрадиционен празник за гостите, вместо класически сандвичи. Готови сте за 30 минути и всичко, което трябва да направите, е да смесите съставките заедно и да изпечете. Опитайте такова лакомство следващия път и гледайте онези изненадани изражения на лицето ви. Здравословната храна може да изглежда и да има добър вкус - но аз вече вярвам, че благодарение на тези подходящи рецепти вие знаете добре:)