алкохолът

Освен че ласкава фигурата, една чаша вино също укрепва отношенията.

Митът за получаване на алкохол е разсеян. Според учените това изобщо не води до напълняване. Дори да помагате за отслабване, просто трябва да научите какво и кога да пиете.

Няма нито едно проучване в света, което директно да доказва, че алкохолът се придържа към мазнините и ние сме по-закръглени заради него. Според учените не е виновен етанолът, а добавената захар в напитките. Ако добавите ябълков сок към водката, това ще разклати фигурата. Ако обаче изпивате чаша вино на ден, обиколката на корема няма да бъде по-широка. Напротив, за вас казват, че отслабвате.

По-тънък с вино

Ако искате да сте тънки като пръчка, откажете се от сладките лакомства и седнете на чаша вино всеки ден. Научни изследвания показват, че жените, които са си хапвали чаша вино на ден, са с 30 процента по-малко склонни да наддават. Женското тяло е невероятно с това, че изразходва много повече енергия за преработка на алкохол, отколкото мъжкото. Чаша вино измъчва тялото, затопля го и изгаря ненужната енергия. Вероятно вече знаете, че виното е полезно за здравето. Също така, пиенето на червено вино удължава човешкия живот. Това се дължи на полифенолната молекула, която има положителен ефект върху здравето. За да направите отслабването по-ефективно, изберете сухи вина, сладките имат ненужно количество захар и не отговарят на фигурата.

Един и достатъчно

Не е нужно да пиете литри бор, за да имате фигура, подобна на каталог. Това е много пристрастяващо нещо и ние не ви насърчаваме да станете алкохолик. Въпреки това, една чаша на ден или две няма да навреди, направете пиенето ритуал и ще бъде от полза за здравето. Преди да си налеете една чаша здраве, яжте много, защото няма нищо по-изкусително от яденето на лакомства с чаша напитка.