аксесоари

Фитнес

  • Комплект аксесоари за пилатес
  • Придружаващо видео на професионален треньор
  • 2-месечно ръководство за обучение и уелнес

Вземете пълен курс за вдъхновение от пилатес у дома в 12 20-минутни урока с този персонализиран комплект аксесоари и видеоклипове за обучение.

Вашето време е безценно, но искате да включите редовните спортни дейности в ежедневието си. Тренирайте у дома по всяко време с този персонализиран комплект аксесоари (1 голяма фитнес топка, 1 малка фитнес топка, 1 лента за съпротива, 2 йога тухли).

Можете да завършите целия 20-минутен 12-видео курс за обучение чрез лично уеб пространство, придружено от професионален треньор. С две нива на трудност ще имате 480 минути за всички подробни и прогресивни упражнения. Комплектът включва и онлайн уелнес ръководство.

Упражненията за баланс и пилатес, вдъхновени от нежни методи като пилатес, са специално фокусирани върху дълбоките мускули на коремната зона. Тъй като са твърди, те осигуряват добра стойка и подобряват комфорта на гърба. Този тип тренировка е подходяща за леко възобновяване на спортни дейности и поддържане на форма, като същевременно защитава тялото.