Капаните на ежедневието
Няма да ходя на фитнес през уикенда, тъй като съм близо само през работната седмица, така че трябва да се движа по различен начин. От понеделник до петък за мен не е проблем да поддържам редовен режим, но почивните дни винаги са били като неконтролиран изстрел за мен. Планираните дейности са рядкост за мен, защото със съпруга ми се справяме с подобни неща спонтанно в движение. Следователно спазването на редовна диета и осигуряването на достатъчни разходи е предизвикателство.
Идва първият уикенд и първото наистина голямо предизвикателство - посещение от баба и дядо на двойката. Баба и посещение по време на обяд, така че наистина е смелост.
МЕНЮ
Супа: Качествено мазно зеле
Меню А: Печена шийка с майонезна салата
Меню Б: Пържено сирене с салата майонеза
Е, какво ще кажете на това фитнес меню на Michelin? Ако изядох стандартна порция супа и след това сирене и салата, щях да получа повече от препоръчителния прием на калории през целия ден. Много е трудно, ако не и невъзможно, да се противопоставим на стареца. Това, което най-много ме забавляваше, беше фразата „Имайте поне салата, тя е диетична.“ Ако салатата от майонеза с картофи беше диетична, не всички биха плакали след коледните празници, за да напълнеят. Няма да повярвате, но аз успешно устоях! Изчислих, че този страхотен фитнес обяд ще ми струва например подходящ целодневен преход. И така, надявайки се скоро да се прибера, отказах храната.
Урок - когато става въпрос за баби и дядовци, по-добре просто пийте кафе извън закуска, обяд или вечеря или донесете собствена храна.
В неделя бяхме на пътуване с приятели и нашето куче. Един приятел избра място, казва се, че е само на около 45 минути от Mýto pod Ďumbierom до вилата на Dedeček и там се готви добре. След няколко минути обаче всички имахме достатъчно, тъй като това беше наистина добра стъпка за нас, мързеливите хора. След около 45 минути вилата на Дедечек най-сетне се появи пред нас. Наистина прекрасно място, препоръчвам. Всички вече са хапвали на обяд, но разбира се, както обикновено, няма толкова голям избор от нискокалорични ястия на такива места. Съгреших и затова избрах най-малкото зло - пържен карфиол (пържен) и варени картофи. Да, беше истинско удоволствие. И заслужено, защото буквално настъпих карфиола.