Палачинките и кюфтетата заемат стабилно място в трапезарията ни. Те също се радват на голям успех в нашия блог. Какво ще кажете да ги имате на едно място? Вдъхновете се от някои от тези рецепти и се поглезете с вкусни палачинки като основно ястие или здравословна гарнитура.

1. Експресирайте бързи и здравословни сладки картофи

Сладките картофи определено не трябва да липсват във вашата здрава килера. Ако нямате прекалено много време, но искате да приготвите нещо вкусно за домашно приготвени гладни хора, с тези здравословни палачинки, изпечени във фурната, определено ще спечелите точки. Сладките картофи, наред с други ползи за здравето, поддържат имунитета, което определено е полезно през този период:-).

изобретението

2. Известни палачинки от тиквички без пържене

Тиквичките са едни от най-популярните зеленчуци. Сигурен съм, че го имате в хладилника много често. Така че, ако получите вдъхновение, направете от него тези бързи и хрупкави палачинки. Потапянето с кисело мляко с печен лук като „череша на тортата“ върви добре с тях.

3. Супер здравословни грахово-морковени палачинки в сусам

Ако през пролетта сте успели да се запасите със сладък зелен грах и чакате във фризера, сега е моментът да го извадите. С тази рецепта определено ще ви спре дъха и ще ги почерпите с храна, пълна с витамини и фибри:-).

4. Сенсационни морковено-овесени палачинки с пармезан

Палачинки за четвърти път и този път в рокля от моркови. Предимството на тази рецепта е нейната мегаскорост. След 40 минути (дори при подредена кухня:-)) можете да се насладите на здравословен и лек обяд.

5. Хрупкави палачинки от цвекло с кисело зеле

Beetle има сезон, така че би било жалко да не го използвате. Насладете се на сладкия му вкус и красивият му цвят ще зарадва окото ви. Поглезете се с вечеря, пълна с витамини.

6. Фитнес вечеря: Хрупкави палачинки от тиквички

Тиквички, втори и отново, без излишен холестерол. Предимството на тази рецепта е, че се нуждаете от минимум съставки за нея, които гарантирано ще имате винаги вкъщи. Така че не се колебайте и започнете:-).

7. Гениална рецепта за кюфтета от тофу с булгур, в които ще се влюбите!

Палачинки или кюфтета. Е, независимо как го наричаме? Главно, че се отнасяме към тялото си с вкусна и здравословна храна. Тази рецепта ще ви донесе доза желязо, магнезий, витамин А, фибри, ... но просто фантастична витаминна бомба, направена за есента.

8. Супер здравословни кюфтета от зеле, моркови и булгур

Какво ще кажете за приготвяне на здравословен месен блат вместо мазни месари като гарнитура? Това зеле определено ще бъде идеалният избор. Храната ще бъде много по-лесно смилаема и ще се чувствате в състояние и доволни:-).

Е, какво ще кажете на този парад с палачинки и кюфтета? Вярвам, че определено ще изберете от тази богата оферта. Добър апетит!

Ако ви харесват по-здравословни и отлични рецепти, ще намерите десетки вдъхновения в нашата книга От фитнеса до кухнята специално!

  • Аспержи и мечен чесън на една чиния. Пригответе тази вкусна супа от аспержи - 17 април 2017 г.
  • Детоксикация на организма през пролетта с билки. Така че трябва да опитате тези бабини рецепти! - 23 март 2017 г.
  • Съвети и съвети как да приготвите супер смути, каша или супа с устройството VITAMILK - 2 март 2017 г.

Статията е добавена на 03/11/2016 и е поставена в категорията: Безглутенови рецепти за обучение Вегетариански | Автор: Татяна Шимончичова