Напълно нормално е, че всеки от нас е експерт по нещо различно и не може да бъде специалист във всички области. Много хора обаче смятат, че създаването на правилните менюта, направени по поръчка, не може да бъде толкова трудно. Той отваря таблици с калории и следва някои от препоръките, отправени му от програмата. И след това след няколко месеца той ще се появи в нашия консултативен център, че таблиците, създадени от неговия компютър, не работят. И те наистина не работят в 90% от случаите. Тези таблици не ви познават. Те не знаят какво харесвате и кога тренирате. Те не знаят какви са вашите здравословни проблеми или дали вече сте преминали през някои диети.

Нито „диетологът“ с двудневен курс, с който в момента е обхваната Словакия, не знае това. И е много важно да се посочи този факт, тъй като фактът, че диетата от "бързо ферментиралия диетолог" няма да работи е най-малкият проблем. Много пъти подобно меню може да бъде много вредно и понякога необратимо.

1, ние не изпращаме менюта, ние представяме план за хранене през целия живот

Не изпращаме менюта за една седмица, което е еднакво за всички, както правят много хора онлайн.

Нашите менюта са с дължина приблизително 15-20 страници и съдържат цялата информация за начина на живот. В нашето меню ще обсъдим приготвянето на храната, ще ви покажем как да приготвим ориз и да спестим 60% от калориите, ще ви кажем защо никога не правите яйца на мазнини, ще говорим за правилната комбинация от храни и значението на ензимите . Ще обсъдим подходящи и неподходящи храни за даден човек. Нека поговорим колко и какво да пием. Колко кафе да пиете (и особено кога) и колко чайове и защо да пиете кисело. Нека поговорим за диетата и спорта. Ще анализираме хранителните добавки, ако са необходими на човека.

И разбира се, хранителният план включва и специфична диета с тегло. Но не е написано със стил: в понеделник сутринта трябва да имате тон за закуска и пиле на вода с ориз и 1 яйце за вечеря. Не, ние не диктуваме вашите вкусове и предлагането на вашата килера, нито искаме да се откажете след 2 седмици от меню, което просто не вкусва и ядете изключително малко. Даваме ви избор от 10-12 варианта за закуска, десятък, обяд, закуски и вечеря. Винаги имате избор и ние ще ви научим как да коригирате дадените примери за ястия по ваш вкус.

цялостно

2, ние го правим наистина по поръчка

Ние нямаме 2 шаблона за менюта, но ние приспособяваме менютата въз основа на техните цели, неговия вкус, неговия спортен режим, алергия или непоносимост, въз основа на пол, възраст, мускулна маса и мазнини ...

3, ние ще ви опознаем, ще направим разследвания за вас

Ние не сме тези, които подготвят менюта въз основа на кратък въпросник. Ще се срещнем с вас (ако разбира се е възможно) лично. Чуваме ви, вие ни казвате всичко за храненето, спорта и здравето. Предлагаме и възможност за кръвни изследвания. Ще тестваме всички параметри. Не знаете дали имате достатъчно витамини и минерали? Работи ли щитовидната жлеза? Нямате ли непоносимост към хистамин? Не знаете ли каква захар, холестерол или състояние на черния дроб имате? Можем да разберем всички споменати параметри и след това да обработим най-точното меню въз основа на тази информация.

4, ще направим подробна диагностика на тялото по скалата InBody

Използваме устройството InBody, за да диагностицираме вашето текущо тяло - най-висококачественият анализ на тялото в момента на пазара. Откриваме точното количество мускули, мазнини, вътрешни мазнини, вода, минерали, кости и много други параметри. Ще разкрием задържането на вода или риска от остеопороза и след това ще включим препоръките в диетата.

5, Сътрудничеството ни не свършва с менюто, а напротив започва

След като ви предадем менютата лично/по скайп, ние винаги сме на ваше разположение. Не можете да си спомните нищо или да откриете храна и искате да попитате дали можете. Ние сме тук за вас:). Освен това, след известно време препоръчваме лична консултация с измерването на устройството InBody, за да проверите напредъка си, да преминете през менюто и за други рецепти и съвети 🙂

6, Ние сме експерти с университет по хранене, сертификати и 8 години опит

Когато отидете да посетите някой специалист, разберете кой е, какво е образованието ми и колко се занимава с проблема. В Словакия няма закон кой може да работи като диетолог. Диетолог може да бъде икономист, ремонтник или градинар. Ето защо е много важно да проверите в кого искате да вложите здравето си.

7, Ние не ви принуждаваме към никакви хранителни добавки или чудо коктейли

Препоръчваме хранителни добавки само ако ситуацията ви го изисква (например откриваме дефицит на витамин D през зимата, затова препоръчваме такъв). Ние не си сътрудничим с никоя компания, чиито продукти бихме ви наложили. Ако препоръчваме аксесоар, ние избираме най-доброто, което е на пазара (съотношение цена/качество), но никой не ни влияе при избора.

Ако менютата са съобразени с това, което търсите и се нуждаете от помощта на експерт, не се колебайте да поръчате от нас.