Храната, напитките, тържествата - празничният сезон е невероятен, но - за съжаление - бавно приключва. Ако сте се насладили максимално на празниците, може би вече усещате последствията, които не са точно от най-приятните. Искате ли бързо да се върнете във форма? Просто отделете няколко дни за детоксикация със сокове и можете да спечелите!

причини

Храната, напитките, тържествата - празничният сезон е невероятен, но - за съжаление - бавно приключва. Ако сте се насладили максимално на празниците, може би вече усещате последствията, които не са точно от най-приятните. Искате бързо да се върнете във форма? Просто отделете няколко дни за детоксикация със сокове и можете да спечелите!

Почистването на тялото със сокове е един от най-ефективните начини за детоксикация

Хората всъщност използват различни начини за детоксикация на организма, но прочистването със сокове очевидно е един от най-популярните и ефективни. Той не само ще помогне на тялото ви да се отърве от всички токсини, които са се заселили в тялото ви, но е и изключително хидратиращо, което ще изхвърли от вас още повече вредни вещества. Някои плодове и зеленчуци, използвани при това лечение за детоксикация - например червен пъпеш, краставица или кориандър - те имат и други способности за детоксикация, така че ще ви помогнат да прочистите тялото си още по-бързо.

Детоксът със сок е по-безопасен от почистването с обикновена вода

Пийте само чиста вода - това е един от най-често срещаните начини за прочистване на тялото, но със сигурност не е един от най-безопасните. Ако имате проблем с ниско съдържание на захар, пиенето само на чиста вода за няколко дни може да ви отслаби твърде много, което определено не искате. Ако обаче правите детоксикация с пресни сокове, ти ще продължете да получавате витамините и минералите, от които се нуждае тялото ви и получавате необходимото количество захар, за да функционирате нормално. Почистването със сокове е също толкова ефективно, колкото и детоксикацията с вода, но цялостният процес на детоксикация е много по-приятен и лесен, ако изберете пресни сокове.

Можете да функционирате нормално по време на детоксикация със сок

Както вече споменахме, когато детоксикирате тялото си с чиста вода, можете да бъдете много слаб, уморен, замаян и може да се почувствате зле - което определено не е добра новина, особено ако искате да функционирате нормално по време на детоксикация. Ако не можете да си позволите да вземете една седмица почивка, за да оцелеете след детоксикацията у дома, чувството за слабост и изтощение за 24 часа определено ще бъде проблем. Е, ако трябва да отидете на работа и да сте перфектни в нея, определено ще бъде трудно. Детоксикацията със сок обаче ще ви позволи да функционирате нормално, така че определено е най-добрият избор, ако сте зает човек.

Детоксикацията със сок означава „ваканция“ за вашата храносмилателна система

След дълги безгрижни почивки храносмилателната ви система определено е уморена - вероятно сте яли много нездравословни лакомства, яли сте повече от необходимото и сте се натъпкали дори когато не ядете. Следователно детоксикацията със сок е отличен начин, как да се отдадете на храносмилателния си тракт малко почивка - той ще получава само течности, които значително ще улеснят работата му. Това също означава, че използвате по-малко енергия за смилане на храната и така в замяна ще имате повече енергия, за да се върнете във форма.

Детоксикацията със сок е чудесен начин да хидратирате тялото си

Когато се чувствате уморени, най-честата причина за този дискомфорт е дехидратацията - а по време на празниците можем да дехидратираме по няколко начина. Може би сте яли твърде много солени вкусотии, не сте пили 6 до 8 чаши чиста вода на ден и може би сте прекалили с малко алкохол. Следователно, детоксикационното лечение със сокове е фантастичен начин, как да попълните водоснабдяването в тялото си и дайте на тялото това, от което се нуждае, след този предизвикателен дълъг месец декември.

Детоксикацията на сок е проста и бърза

Прекарването на няколко дни в пиене само на плодови и зеленчукови сокове не отнема много усилия - просто решете да отидете, да посетите най-близкия магазин и да купите запаси от плодове и зеленчуци - и това е всичко! Това означава, че привеждате тялото си във форма веднъж или два пъти a няма да ви коства много време, много пари и много усилия. И това е чудесна новина за всеки, който иска да направи нещо добро за себе си, но не знае откъде и как да започне!

Детоксикацията на сок е невероятно вкусна

Ако някога сте опитвали детоксикация, навярно не ви се иска да го правите отново - но прочистването на тялото със сокове е нещо съвсем друго. Това ще ви позволи да опитате много вкусни рецепти, да се насладите на разнообразието от цветове и вкусове и да включите творчеството си в него. По време на тази детоксикация можете да опитате практически всяка комбинация от плодове и зеленчуци. Вероятно обичате да експериментирате с печенето на коледни екстри, така че сега е моментът да експериментирате с вкусни сокове!