• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация
  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Случи се и друго важно нещо, почти при жените, имам по-гладка кожа.

45-90

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация
  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Само за да съм сигурен, че тези 2 по-големи гроздове бяло грозде (може да е повече при спортуване), имах предвид, че това е просто заместител на рафинираната захар, за да получите други витамини и минерали във вас, трябва да ядете други плодове и зеленчуци, но той смята, че знаете.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Апетитът ми към сладкото отмина, дори не се чувствам толкова нервен, когато не вкарах нещо сладко в себе си.
Нов симптом, чувствам се доста слаб, когато ставам от леглото сутрин или от стол след дълго време. И то толкова много, че понякога „мъгля пред очите“ толкова ярка светлина и това ме хвърля малко встрани, не карам стабилност, затова препоръчвам да ставам бавно и по-добре да седна от хоризонтално положение до изчакайте малко и след това станете, когато сте на стола, станете бавно.
Мисля, че само 4-5 дни без захар, тялото започна да гори мазнини.
Надявам се, че имам най-лошите симптоми на отнемане зад гърба си и че няма да е толкова ужасно при изгаряне на мазнини, тези слабости при ставане могат да бъдат издържани, а от друга страна, отказът от захар е „чаено парти“.
Достатъчно вода е в основата.

Ако обаче вършите усилена работа някъде във фирма, където работите ръчно, препоръчвам да помолите шефа да ви заведе за известно време до място, където няма да го направите, защото не гарантирам, че няма да отпаднете някъде с такива усилия. Разбира се, това предупреждение се отнася, ако решите да изпуснете цялата захар, ако ядете сладки плодове и се придържате към него постепенно, така че разбира се, че нито един от тези симптоми не трябва да се проявява, така че не е нужно да вземате предвид предупреждението.
В момента работя в средно трудна работа, където се извършва ръчно, за щастие не е толкова тежък робот, колкото например някъде на катастрофата, където бихте работили с чук, но все още е доста зает с робот, който Преди овладях на хладно, но ако можете да го преодолеете, можете да се справите.

За хората, които учат, не мисля, че това е най-добрият начин за диета при учене или ходене на училище, наистина тези първи дни са толкова ужасни, че не научавате нищо и когато свикнете с липсата на захар/най-лошите моменти, които изоставате и започвате да изгаряте. мазнини, така че дори и тогава не съм сигурен какви са последиците за способността да се учим, но тъй като основният двигател за мозъка е глюкозата и когато изгаря мазнините, той печели и енергия (при в момента, в който не знам как се нарича веществото), но не може да го направи толкова добре.употреба като глюкоза. Това може да означава по-трудно учене, в най-лошия случай няма да научите нищо или оценките ви бързо ще се влошат.
Така че в такъв случай, ясно препоръчвам да се засаждат само рафинирана захар, всички сладкиши и храни, които могат да съдържат захар, освен сладки плодове, в този случай 2 по-големи гроздове бяло грозде ще са достатъчни за деня.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Майкъл, стискам палци за теб и ако се получи, бих искал да опитам нещо подобно, но не знам дали е разумно да се спират ВСИЧКИ ВСИЧКИ захар, защото мозъкът работи само върху въглехидратите.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Зехтинът също е част от средиземноморската диета, която е безпрецедентен успех от години. Това беше потвърдено и при наблюдението на хиляди затлъстели хора с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Те смениха менютата си и започнаха да се хранят според средиземноморската кухня. Риба, зеленчуци, плодове и зърнени храни се консумират ежедневно вместо животински мазнини. Освен това всяко домакинство получава сушени плодове и литри необработен зехтин за седмицата.

„Зехтинът съдържа ненаситени мастни киселини, освобождавайки хормон, който понижава апетита, а също и нивата на холестерола.“ Накратко, зехтинът означава по-малко горещи вълни.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Е, така че симптомите на отнемане се влошават, дори мечтая да пазарувам в магазин за бонбони, за първи път се чувствам по-слаб, чувствам по-малко сила в себе си и симптомът на студената ръка и крак започва.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Ами сега съжалявам за няколко публикации наведнъж, през нощта тук работи странно и забелязах, че изпраща през нощта.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

И така, вторият ден от около 0:16 днес се събудих и не мога да заспя до 01:00 Лежах в леглото и се опитах да заспя, заспах около 19:30 В началото на тази диета това се случва, обикновено заспивам отново до около 04:00 часа.
Това състояние ще продължи около седмица, като главоболието, евентуално хрипове и нервност ще добавят към това ранно безсъние. Тези симптоми ще се появят чрез оценка след 4-5 дни от тази "диета", ще ви уведомя.
Целият ден беше точно както очаквах, вкусът към сладкото се появи веднага след обяда около 15: 00-16: 00 най-лошото нещо, което можете да направите тогава е да седнете и да помислите как имате нещо сладко, препоръчвам да спортувате или да излезете навън и го пуснете Не мислите, че сладкият вкус ще изчезне.
Настоящо кръвно налягане 135/78mmHg и пулс 61. Ще проверя теглото си след една седмица.
За клавдий, да, имам предвид полизахариди като сладкиши и други подобни.
В момента съм засадил да и сладки плодове, причината е, че имам нужда тялото ми да започне да изгаря мазнините и да не изгаря енергията, която ям по време на диетата си (така че тя никога не става до мазнини), това може да се постигне чрез постепенно намаляване на прием на храна, която сме сложили, но искам да опитам по този начин, защото въпреки че бях само на плодове и зеленчуци, винаги ги ядох и резултатът беше не.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Стискам палци и за вас, любопитен съм от резултатите. Опитах X пъти да елиминирам захарите от диетата, но съм студент . Някак си нямах енергия да се уча от диетата с ниско съдържание на въглехидрати и най-вече не можех да се концентрирам абсолютно + добавих мисли за паника. .Не мога да го определя, но току-що започнах vela domyslat a bat sa:-D