билки

Според много експерти белите дробове са един от най-трудно работещите органи в тялото ни.

Средно човек прави 12 до 20 вдишвания всяка минута, които довеждат кислород до тялото и премахват въглеродния диоксид от него, включително други отпадъчни продукти.

Докато без храна или вода можете да останете за сравнително дълго време, без въздух не е повече от няколко минути. Следователно здравето на белите дробове е изключително важно за здравето на цялото тяло.

Което може да влоши белодробната функция

Белодробната функция се влияе от редица неща, като например:

  • алергии
  • астма
  • патогенни организми
  • вдишване на примеси
  • цигарен дим
  • смог и други подобни

Най-честите прояви на дихателни проблеми са болезненост, дразнене на лигавиците на дихателните пътища в носа и бронхите или проблеми с дишането (задъхване).

Ако някога сте изпитвали тези симптоми, знаете колко досадни могат да бъдат и как могат да усложнят живота.

В днешната статия ще ви запознаем с 3-те най-добри билки, които ще ви помогнат да премахнете праха, плесените, патогенните бактерии и токсичните химикали от белите си дробове.

1. Риган

Когато прах, прашец, плесен, гъбички или химикали навлязат в белите дробове, тялото започва да произвежда хистамин, който се проявява със запушен нос, повишено образуване на слуз и кихане.

Риганът е билка, която по естествен начин потиска хистамина и намалява неприятните му симптоми. Този ефект се дължи на неговото активно вещество - розмаринова киселина.

Неотдавнашно проучване на група учени разкри, че веществото намалява прекомерното образуване на слуз и дори подуване, придружаващо алергични пристъпи.

В допълнение към розмариновата киселина, риганът съдържа и други полезни вещества - калций, магнезий, цинк, желязо, калий и витамини А, С и В3. Въпреки че тези минерали и витамини не засягат пряко белите дробове, те са важни за имунната ни система.

Ако искате да поддържате тялото си в добра форма и да предотвратите заболявания, включително белодробни, тогава трябва да осигурите на тялото си достатъчно от тези вещества.

2. Евкалипт

Евкалиптът и неговите екстракти често се използват в лекарства за възпаление и болки в гърлото, бронхите или други проблеми с дихателната система.

Евкалиптовото масло е вещество със силно противовъзпалително, антиконвулсантно, обезвъглегляващо, антибактериално, антисептично, стимулиращо и други медицинско въздействие.

Отлично помага при заболявания като:

  • ринит и настинка
  • хрема
  • запушен нос
  • болка в гърлото
  • астма
  • бронхит (възпаление на бронхите)
  • синузит

Можете да приготвите чай от евкалипт.

Гаргарата на евкалитово масло, разредено с топла вода и малко алкохол, при което маслото се разрежда по-лесно, е отлично средство за болка.

Можете също така да смучете таблетки за смучене с екстракти от евкалипт. Те са често срещани при нас, за да се купуват в аптеките.

3. Белодробна медицинска

Билката бял дроб има две области на приложение в народната медицина при лечение на дихателни проблеми.

Първият е използването му при лечение на кашлица и бронхит. Втората област е лечението на белите дробове, където се използва в комбинация с ябълков сайдер, хвощ или пуфбол.

Ето как се прави чай от белодробните бели дробове:

1. Вземете 1 до 2 чаени лъжички сушени билки, залейте с чаша вряща вода.

2. Покрийте чашата с капак и я оставете да се влива в продължение на 10 до 15 минути.

3. Накрая отцедете и изпийте чая. Вземете 2 до 3 пъти на ден.