Да. Буркан. Имаме го тук и именно този период е най-подходящ за прочистване на организма след зимата, когато в него са се натрупали много токсини. В допълнение към гладуването, корекцията на диетата и други промени в начина на живот, опитайте няколко древни китайски начина да помогнете за детоксикацията на тялото си. 🙂

Няма нищо по-релаксиращо от гореща баня, може би освен релаксираща вана "детокс", което също спомага за прочистването на организма и изчистването му от излишните вещества. Детоксикационните вани помагат за премахването на опасните токсини от тялото, но те също така са склонни да се чувствате уморени след тях, така че е най-добре да ги правите преди лягане или след усилена дейност.!

Детокс вана

Според китайската система рефлексотерапия, На повърхността на нашите тела има редица точки и енергийни зони, които са свързани с голямата и важна органна система на тялото. Това означава, че като ги активирате, можете да детоксикирате цялото си тяло и също така да започнете неговата регенерация. Освен това този метод на лечение е не само ефективен, но и много прост.

Детоксикацията на тялото, която ще разгледаме в тази статия, се състои от йонни бани.

Използвайте ги, за да ги подготвите топла вода за отваряне на порите. По-нататък във водата се добавят различни вещества, които действат като пречистващо и противовъзпалително средство. По време на банята йоните се абсорбират през краката и по този начин стимулират процесите на детоксикация в тялото.

Има няколко форми на тази баня:

Солна баня за детоксикация

  • 1/2 чаша (100 грама) Epsom сол (магнезиев сулфат)
  • 1/2 чаша (100 грама) морска сол
  • 1 чаша сода
  • няколко капки етерично масло по ваш избор

1. Напълнете банята с топла вода и добавете всички изброени съставки.

2. Бъдете в тази баня за 15 до 20 минути.

3. Ако с времето водата се охлади естествено, накиснете повече.

4. Имайте предвид, че след банята може да се чувствате изтощени и отслабени, но банята ще успокои раздразнението на кожата, ще детоксикира тялото ви и ще увеличи нивата на магнезий.

Можете да намерите друг от тези спа центрове на следващата страница.

тялото
Съвети за детокс баня

Глинена вана за детоксикация

  • 1/2 чаша (100 грама) бентонитова глина
  • 1/2 чаша (100 грама) Epsom сол (магнезиев сулфат)
  • няколко капки етерично масло по ваш избор

1. Разтворете солта Epsom в гореща вана и след това добавете етеричните масла към водата.

2. Смесете глината с малко количество вода и не използвайте нищо метално при смесване!

3. Накрая добавете глината към приготвената вана и потопете в нея за около 20 минути. Тази баня детоксикира тялото ви и повишава нивото на магнезий в тялото.

Съвети за вана за детокс

Кислородна вана за детоксикация

  • 1/2 чаша (100 ml) водороден прекис
  • 1 супена лъжица изсушен джинджифил

1. Напълнете ваната с гореща вода и добавете изсушения джинджифил и водороден прекис.

2. Потопете се във ваната за около половин час. Ваната ще успокои тялото ви и ще ви помогне при всички видове дразнене и алергии.

Детоксикацията е много важна за здравето. По този начин се освобождавате от натрупаните токсини и подобрявате функцията на всичките си органи.