Диета, упражнения, отказ, дрина и пот. Това е неразделна част от фитнес света.

години

Точно така Стенли започва да разказва своята история. История, в която той се превърна от момче в мъж, намери това, което му харесва и добави към него любовта на живота си.

Както пише, днес минаха 15 години, откакто той реши да промени живота си и започна да практикува фитнес. Той посвещава живота си на нещо, което никога няма да му даде нищо, само безплатно:

„Този ​​спорт не прави нищо - известно време не се придържате към храната или пропускате фитнес за 2 седмици и изведнъж се чувствате сякаш започвате отначало.“

Как е възможно той да може да рита отново?

"За някои упражненията са релаксация, за някои релаксация или терапия, но аз обичам чувството да се движа напред и да трансформирам собственото си тяло в мечтана форма."

Той прекара много години в работа сам върху фитнеса, но след това срещна настоящата си приятелка Патрис и заедно им се радваха. Те не само имат сутрин на масата протеинова закуска, но и мотивират и тренират заедно.

Заедно се наричат ​​Ние вдигаме заедно и в момента се преместваме в Тайланд за неопределено време.

Вече тук, в Словакия, те започнаха своя бизнес заедно, помогнаха на хората в техните трансформации, изготвиха планове за обучение на двойки, направиха собствена марка дрехи и преди да заминат за рая успяха да издадат книга със здравословни рецепти.

Ако искате да научите повече за двойката, която вдигаме заедно, подготвяме съвместен проект за вас!

От 21 май, винаги можете да гледате техните видеоклипове на уебсайта Europa 2 всеки понеделник, в които те ще ви показват ефективни упражнения от рая и честно - нямаме търпение по радиото, за да ги споделим с вас.