Здраве и медицина Видео: ЗАЩО захарта е толкова лоша, колкото алкохола (фруктоза, чернодробният токсин) (февруари 2021 г.)

Напоследък видях всички тези 100 калории в хранителните магазини. Изглежда ми чудесен начин да се наслаждавам на бисквитките си и други деликатеси, без всички калории и безкрайни кутии пред мен. Дали това е просто поредният човек в хранителния магазин, или те наистина са добре за мен?

100-калориен

Освежаващият 100-калориен сняг със сигурност е популярен, но дали наистина са здрави или не, е чудесен въпрос. Въпреки че те не са толкова хранителни като парче плод, нарязани зеленчуци или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, тези пакети за сняг могат да бъдат полезни при опит за лечение. Повечето от 100-калоричните деликатеси са с мазнини и ниско съдържание на захар, но подобно на обикновените бисквити и бисквити, те все още са силно обработени и с ниско съдържание на хранителни вещества.

Въпреки всичко, страхотното при тях е, че са удобни и под контрол, с една доза на торбичка, така че можете да се насладите на любимата си закуска, без да попадате. Долен ред: Добре е да предприемете някои 100-калорични процедури, но се уверете, че когато го направите, можете да се ограничите до повече от една опаковка на ден.