зъби венци

Имате толкова много основателни причини да поддържате зъбите и венците на семейството си здрави. „Блестящите им усмивки.“ За да могат да се хранят добре. Избягвайте зъбобол и свързания с него дискомфорт. Дългосрочните изследвания потвърждават, че заболяването на венците може да доведе до други проблеми в тялото, включително сърдечни заболявания.

За щастие има лесни начини да запазите зъбите си здрави и здрави от детството до напреднала възраст. Ето как:

  1. Започнете в ранна възраст.

Намаляването на превенцията е накарало всяко четвърто дете да развие симптоми на кариес преди да влезе в училище. Половината от всички деца на възраст от 12 до 15 години имат кариес. Стоматологичните грижи трябва да започнат веднага щом се появи първият зъб на бебето, обикновено около шестия месец от възрастта на бебето. Почистването е лесно, използваме мека кърпа или мека четка за зъби. Приблизително на 2-годишна възраст можете да оставите децата да се почистват - въпреки че е важно да ги наблюдавате и да миете зъбите на детето.

  1. „Затворете проблемите.“

Все още моларите (първи изпражнения-шест) се режат около 6-та година. Тънките защитни уплътнения, нанесени върху дъвкателните повърхности на задните зъби, могат да предотвратят появата на кариес в ямките и жлебовете на зъба (така наречените фисури). За да може тази процедура да изпълни своята функция, трябва да се направи в рамките на половин година след изрязването зъба.

  1. Използвайте достатъчно - но не твърде много - флуор.

Един от най-големите постижения в здравето на устната кухина е флуоридът, който укрепва емайла, намалявайки вероятността от увреждане на емайла от загубени минерали (деминерализация). Да се ​​използва любезно за деца).

  1. Мийте зъбите си два пъти на ден - с четка и между четката - веднъж на ден.

Зъбните и венците са големи проблеми не само за възрастните хора, но особено за тийнейджърите. Основни съвети, препоръчваме:

- Четката за зъби трябва да се сменя 3-4 пъти годишно

- Тийнейджърите с ортодонтски апарати трябва да използват специални четки и инструменти за почистване на зъбите и "машини"

- Възрастните или по-малко квалифицираните хора трябва да използват звукова четка за зъби.

- Неразделна част от миенето на зъбите е ежедневното използване на междузъбната четка.

  1. След хранене изплакнете устата си с вода или използвайте дъвка без захар.

В допълнение към четкането, почистването на междузъбните пространства, изплакването на устата с антибактериални разтвори помага за предотвратяване на увреждане на зъбите и венците чрез увеличаване на рН в устата след хранене. Използването на дъвка без захар след хранене помага да се увеличи производството на слюнка, което естествено изхвърля бактериите и неутрализира киселините.

6. Избягвайте наранявания на зъбите.

Спортните и развлекателни дейности са подходящи за цялостното здраве на тялото, но могат да представляват заплаха за зъбите. За да предотвратите тези наранявания, препоръчваме да използвате протектори за зъби.

  1. Не пушете и не използвайте тютюн.

Пушенето причинява повишен риск от заболявания на венците и рак на устната кухина. Ако пушите или използвате тютюн (лула), помислете за отказване. Бъдете пример за децата си никога да не започват.

  1. Яжте интелигентно.

Във всяка възраст здравословната диета е от съществено значение за здравите зъби и венци. Балансираната диета от пълнозърнести храни - включително зърнени храни, ядки, плодове и зеленчуци, млечни продукти - ще осигури всички необходими хранителни вещества.

  1. Избягвайте сладките храни.

Бактериите в устата разграждат прости захари от храната и произвеждат киселини, които увреждат зъбния емайл, отваряйки вратата за гниене. Подсладените напитки, включително безалкохолни и плодови напитки, представляват особена заплаха, тъй като хората са склонни да ги пият често през деня, повишавайки нивата на киселина за дълъг период от време. Газираните напитки могат да влошат ситуацията, тъй като карбонизацията също повишава киселинността. Друг виновник са бонбоните, защото те са "гравирани" по повърхността на зъбите.

  1. Следвайте превантивни прегледи и посещения при зъболекар.

Повечето експерти препоръчват стоматологичен преглед на всеки 6 месеца и по-често хигиена на зъбите, ако имате проблеми с венците. Чрез ранна диагностика на възпаление или кариес можете да предотвратите по-сериозни проблеми, които значително ще повлияят на цялото ви здравословно състояние.

  • Ранни симптоми на рак на устната кухина, които могат да бъдат успешно лекувани с ранно откриване.
  • Бруксизмът (стискане на зъбите) може да причини стрес или безпокойство и да доведе до увреждане на ръбовете на зъбите, което е по-склонно към разпадане, засягайки височината на захапката и общото натоварване на ставата на съня и шейната.
  • Пародонтоза - възпаление на венците. Това възпалително заболяване не е наследствено. Ранната диагностика на повърхностно възпаление може да предотврати това заболяване. Въпреки това, когато симптомите се пренебрегват, това състояние води до разпадане на пародонта и загуба на зъби.
  • Лекарствени взаимодействия. Пациентите в напреднала възраст, особено тези, които приемат повече лекарства, са изложени на риск от сухота в устата. Ксеростомия. Намаленият поток на слюнка увеличава риска от увреждане на венците и зъбите.

Почти всички кариеси и заболявания на венците могат да бъдат предотвратени с добра устна хигиена и правилно хранене.

„Измиването на зъбите отнема само няколко минути на ден. Това не е много в живота за здрави зъби и венци. "