Видео за здравето и медицината: Cyklopotulky Štúrovo (февруари 2021).

  • светене

Поради своята мазна природа, маслото е черна овца на красотата. Но както има добри масла за вашата диета, подходящите естествени масла могат да поддържат кожата ви хидратирана, гладка и сияйна - и дори да се борят с пробивите - без остатъци от слуз.

Ако имате акне или чувствителна кожа, не забравяйте да направите тест за пластир, преди да се ангажирате с определено масло.)

Прочетете, за да разберете как тези 11 масла могат да бъдат естествено решение на вашите проблеми с красотата.

арганово масло

Най-доброто за: фини линии, суха кожа и суха коса

Какво е: Аргановото масло е заобиколено от хумор, а не от новия албум на U2 - и консенсусът е, че шумът е оправдан (и за двамата). Извлечено от ядките, открити в плодовете на мароканските арганови дървета, аргановото масло има високи нива на витамин Е, омега-3 мастни киселини и антиоксиданти. Докато тя за първи път обяви славата за спасител на суха, увредена коса, маслото действа и върху лицето и тялото. „Мастните киселини помагат на нашите кожни клетки да образуват здрави мембрани, намаляват възпалението и насърчават здравословния колаген“, каза Джошуа Цайхнер, специалист по дерматология в Медицинския център на планината Синай в Ню Йорк.

Масло от авокадо

Най-доброто за: суха, чувствителна или раздразнена кожа

Какво е: „Това масло е с високо съдържание на витамини Е и омега-3 мастни киселини, което помага на клетките да функционират правилно и намалява възпалението“, казва д-р Дженифър Линдър, асистент по клиничен професор по дерматология в Калифорнийския университет, Сан Франциско. Тъй като е толкова богато омекотяващо, маслото от авокадо е идеално за тези със суха, сърбяща или застаряваща кожа.

Кокосово масло

Най-доброто за: чувствителна кожа, екзема, суха коса

Какво е: „Когато клиентът има супер чувствителна кожа, препоръчвам кокосово масло направо от хранителния магазин като овлажнител за тяло“, казва Джоана Варгас, фашистка от Ню Йорк. "Неговите мастни киселини помагат на всички при екзема."

Освен това изследванията показват, че кокосовото масло възстановява сухата коса. „Неговата структура с 12 въглеродни мастни киселини му позволява да проникне през скалпа и помага да се осигури еластичност и здравина“, каза Пери Романовски, козметичен химик в Чикаго. Почистете малко количество върху сухите краища, внимателно полирайте пръстите, за да попречите на пътуванията, или ги използвайте като дълбока обработка под душа.

Ленено масло

Най-доброто за: Раздразнена, чувствителна кожа и състояния като екзема и дерматит

Какво е: Пълно със здрави сърца с омега-3 и омега-6 мастни киселини, лененото семе е важно за здравите сърца и кожа. Можете да смесвате семена в храна или да използвате масло като локален овлажнител, казва д-р. Хауърд Собел, лекар по дерматология и дерматологична хирургия в болница Ленокс Хил в Ню Йорк. "Той има противовъзпалителни свойства и проучванията показват, че ако се приема ежедневно, може да подобри състоянията на кожата като екзема само за три месеца."

Масло от жожоба

Най-доброто за: Обща суха кожа

Какво е: Макар че е технически восък, маслото от жожоба (произнася се ho-HO-ba) има химическа структура, която много прилича на естественото масло на нашата кожа, така че се абсорбира лесно. Дерматолозите препоръчват това, защото съдържат и минерали като цинк и мед и витамини В и Е, които спомагат за укрепването на кожата.

Лавандулово масло

Най-доброто за: Склонна към акне или раздразнена кожа

Какво е: Събрано от пресни цъфтящи лавандулови върхове, лавандуловото масло може да бъде особено полезно за тези, които имат акне и общо дразнене на кожата. „Помага за контролиране на производството на себум, облекчава дразненето и е естествен антисептик и дезинфектант“, казва Линдер. Лавандуловото масло може също да увеличи ефективността на други продукти за кожа. Линдер казва: "Трябва да помогне за усвояването на активните съставки в кожата."

Зехтин

Най-доброто за: много суха кожа

Какво е: Зехтинът - особено екстра върджин зехтинът - е добър естествен овлажнител и се препоръчва за дехидратирана кожа. „Той е супер богат на мастни киселини и витамин Е“, казва д-р. Собел. Подобно на маслото от жожоба, зехтинът е подобен на маслото, което кожата ни произвежда естествено, така че се абсорбира добре в кожата. Обикновено не причинява, но тъй като е по-тежко масло, пациентите с акне трябва да избягват използването му по лицето. Изследванията също така показват, че съдържанието на антиоксиданти в зехтина може да помогне за защита срещу.

Диамантено масло

Най-добро за: Неравен пигмент, белези, фини линии и кожа, склонна към акне

Какво е: Портокаловото масло, което се извлича от семената на южноамериканската роза, е като Retin-A Mother Nature, без дразнещи странични ефекти. „Съдържа омега-6 незаменими мастни киселини и витамини А и С, които увеличават клетъчния оборот“, обяснява Собел. „Ако го използвате в продължение на няколко седмици, ще забележите значителна промяна във всички тъмни петна, белези или друго обезцветяване на кожата.“

Този подобен на ретинол ефект и произтичащото от това увеличаване на производството на колаген и еластин означава, че стареещата кожа също ще се възползва от стафидовото масло. Високата му концентрация на линолова киселина също може да помогне на кожата с акне.

Шафраново масло

Най-добро за: Суха, раздразнена кожа

Какво е: Маслото от този цвят на магарешки бодил съдържа линолова киселина или омега-6 мастна киселина, която помага на кожата да образува керамиди, вид липид, който помага на кожата да задържа вода и да предотвратява дехидратацията. „Това е най-доброто от всички масла за възпалена, суха кожа - с изключение на аргановото масло, но шафрановото масло е много по-евтино“, казва Дерли Ботман, дерматолог в Маями и автор на Skin Type Solutions. Можете също така да консумирате масло от шафран, за да избегнете сухота на кожата, особено ако диетата ви е ниска. „Вегетарианците и хората с нисък или нисък холестерол са по-склонни да имат суха кожа, но това може да помогне за добавяне на шафраново масло към храните“, казва д-р. Бауман.

Масло от чаено дърво

Най-доброто за: Склонна кожа на акне

Какво е: Маслото от чаено дърво е етерично масло, което се взема от листата на австралийското дърво Melaleuca alternifolia. Намира се в много естествени лекарства против акне, помага за унищожаването на бактериите в порите и космените фоликули, които водят до петна и за щастие на тези, които не могат да намерят облекчение достатъчно бързо, той прониква бързо в кожата. „За най-добри резултати го използвайте в комбинация с алфа- и бета-хидрокси киселини“, казва д-р. Цайхнер. "Вие правите това, като помагате да се отлепят мъртвите кожни клетки, за да се предотврати запушването на порите."

Въпреки че е естествено вещество, маслото от чаено дърво може да предизвика дразнене, така че не забравяйте да го тествате за малък участък от кожата, преди да го използвате нормално.