Считам диетата, която според много хора се състои само от определен повтарящ се тип храна, която дори не се случва да включва нещо сладко и не разнообразно в края на краищата, за най-големия мит за болестта, с която живея от 18 години.
Захарният диабет тип 1 е заболяване, с което можете да живеете напълно нормален живот. Началото е, разбира се, много предизвикателно, но когато живеем с него, се научаваме да инжектираме инсулин, да измерваме кръвната глюкоза и когато се сприятелим с въглехидратните единици, всяка ситуация може да се справи с него. Сватби, празници, Коледа, Нова година.
Много храна навсякъде и контролиране на погледите на онези, които знаят, че сме диабетици. „Зузка, сигурно няма да имаш сладолед при нас, нали?“ А защо не? Всеки диабетик обаче, който познава тялото си и моделите на диабета, знае, че може да яде всичко, което пожелае, или както се казва „всичко, което не ме изяжда“. При всяко хранене има алфа и омега за всеки диабетик, за да отговори на три основни въпроса: Кога ще ям? Какво ще ям? Каква голяма порция храна в момента е безопасна за мен?
Диабетът не трябва да спазва строга диета
Ако може да отговори на тези въпроси, инжектирайте подходящата доза инсулин (в зависимост от вида инсулин доста предварително) и знайте колко въглехидратни единици ще получи, той е, така да се каже, „излекуван“. Всеки от нас може да се отдаде на парче сватбена торта, разнообразие от екзотични плодове, сладолед, пържени или брашни ястия, пица и Макдоналдс.
По този начин отдавна не е така, че диабетикът трябва да спазва строга диета. Напротив, диетата на диабетиците трябва да бъде разнообразна, богата и рационална. Накратко, такава, която е от полза за здравето ни. В последната ни книга Dia šlabikár + най-добрите експерти я нарекоха рационална диета с регулиран прием на въглехидрати.
Това е персонализирано хранително дефинирано медицинско хранене, което не е свързано със забрани, а с условия. Благодарение на него всеки от нас, в сътрудничество с други фактори, е в състояние да постигне целите си за лечение.
Следователно, ако просто четете тази статия и сте например родител на дете с диабет, оставете го да вкуси от всичко на света. Не варете риба на вода и картофи без вкус за Коледа или други празници, дайте му всичко, което останалите от семейството му дават.
Прочетете в безплатна книга, наречена Dia Syllable, различни рецепти и инструкции как правилно да преброите количеството въглехидратни единици във вашата диета. Защото достатъчно образованият диабетик ще бъде и добре компенсиран диабетик, а добре компенсираният диабет е, повярвайте ми, щастлив диабетик.