- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Колко време отнема на зумба да работи върху тялото, когато се практикува два пъти седмично + упражнения за силова тренировка?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Помага.Може и да не го осъзнавате, но помага.и това достатъчно.и го практикувах два пъти седмично . все пак го пусках.нома промяна в диетата или нещо подобно. и особено дупето, образувано и втвърдено. ) Не знам за колко време беше точно.но помага.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Но навсякъде, където пиша, че зумба е най-добрата за отслабване и оформяне, много актриси са отслабнали по този начин. може би не работи, ако не промените диетата си и не „обърнете“ тази зумба изцяло;)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ном, няма да отговоря точно на въпроса ти, но ходих в Zumba година -2 пъти седмично и ще ти кажа, че ZUMBA изобщо не работи!