- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей котки Бих искал да сваля 7 килограма, както трябва да започна и за колко бих загубил, така че не искам никакви диети, а нормална диета и ще тренирам у дома. отивам да плувам. ръст мма 160 и 55 кила.благодаря и има ли някой от него? добре, благодаря ти:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Тялото трябва да се очисти от токсини, за да заработи добре метаболизмът, след това трябва да се подхрани и да се добави достатъчен режим на пиене.,
за 10 кг трябва да изпиете 0,4 л стояща вода, тогава ще видите резултата.
Човек се чувства добре, много енергия, но накратко като друг човек.
0907 784 064, [email protected]
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ivus. Правя го, затова треньорът ме посъветва. jec на всеки 3 часа. всеки ден редовно след развалината. и нищо сладко, но един ден в седмицата можете да получите всичко, което имах в неделя и ще бъде добре, много ми помогна, не исках това, което исках и след това от понеделник отново от началото и ще бъдете преядени и ще не се чувствам толкова много опитайте се да видите как тялото ви свиква и пак ще отслабнете .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
барбинка
Вече не знам какво да ям за закуска, десятък, обяд, оловрант и вечеря. или греша, че не отслабвам, или това, защото ям и сладкиши, но все пак 1 сладост не боли, когато тренирам на орбитрек в продължение на 40 минути. 5 пъти седмично или?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
iwus. е, отслабнах, така че ядях на всеки 3 часа, ходих на фитнес 3 пъти седмично и имах менюта от треньора. и загубих 8 килограма за един месец, но 3 килограма се върнаха при мен и пак щях да сваля цели 7, но не мога да се насиля, но ми е много необходим:( ако искате да знаете повече надпис:) ще ви посъветвам:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
barbinka55
и как го направи ? Имам нужда и от няколко кг, за да сваля около 3 кг
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
НЕ НЕ ЗНАМ, НЕ ЗНАМ, ЧЕ ИМАМ ТОЛКОВО: ВЕЧЕ СЕ ОТСЛАБВАХ ЗА МЕСЕЦ ОТ 8 КИЛА И СЕГА ИСКАМ СЕГА НО НЕ ЗНАМ НА СИЛА. И ЗА МОТИВИРАНЕ ЩЕ МИ ПОМОГНЕТЕ:( И КОЙ ЩЕ МИ СЕ МЕН? И ЩЕ ОТСЛАБНЕМ ЗАЕДНО? ЩЕ БЪДЕМ СЪВЕТИ
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
преориентация, началото на метаболизма след промяна в диетата е въпрос на мин. 3 месеца.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и ако ви кажем, че може да отнеме една година, ще се откажете ли от намерението си да отслабнете?: Д