Много хора не познават витамин К и големите му ефекти. Напротив, често посягаме към добре познатите витамини А, С или Е. Витамин К заслужава внимание и вие също трябва да научите защо да го включвате в грижата за кожата.

небесен

КАКВО Е ВИТАМИН К?

Витамин К е мастноразтворим витамин. Важно е за нормалното функциониране на много протеини в тялото, като факторите на коагулацията, които контролират кървенето. Обикновено се съдържа в зеленолистни зеленчуци, краставици, маслини, соево и рапично масло, масло, сирене и яйчен жълтък.

КАК РАБОТИ НА КОЖАТА?

ЗАЩИТА ОКИСЛЕНИЕТО

Доказано е, че витамин К действа като мощен антиоксидант. Антиоксидантите винаги са се считали за важно вещество в насърчаването на красива и здрава кожа, тъй като предотвратяват вредното въздействие на свободните радикали (причинено от излагане на дим, замърсяване на околната среда и вредни слънчеви лъчи).

Той също така участва в регенерацията на тъканите и контрола на растежа на клетките. Тези ефекти на витамин К са важни за поддържането на по-мека, сияйна и по-млада кожа. Витамин К помага на тялото ви да произвежда нови кожни клетки. Когато това се случи, свежите и здрави кожни клетки могат лесно да заменят старите кожни клетки, които са сухи и твърди. След като мъртвите кожни клетки бъдат премахнати, ще бъдат изложени нови кожни клетки.

НАМАЛЯВА ВИДИМИТЕ ЗНАЦИ НА СТАРЕНЕТО

Бръчките и фините линии се причиняват предимно от намаленото производство на колаген и еластин. Колагенът и еластинът са от решаващо значение за поддържане на еластичността на кожата. Когато им липсва, кожата ви губи еластичност, което води до бръчки и фини линии. Витамин К помага за защита на колагена в организма. Когато се поддържа здравословно производство на колаген, кожата ви изглежда по-пълна, гладка и млада.

БОРБА С ТЪМНИ КРЪГОВЕ ПОД ОЧИТЕ

Ползите от витамин К за кожата включват подпомагане на кожата да разпръсне синини и обезцветяване. Кожата около очите е изключително мека, тънка, така че поради крехкостта на кръвоносните съдове, тъмните кръгове се появяват точно под очите. Когато кръвоносните съдове се счупят, кръвта прониква в околната кожа, което води до възможно обезцветяване. Други фактори са липсата на сън, триенето на очите и генетичните фактори.

Както вече споменахме, той се характеризира и със своето антикоагулантно свойство, което помага за регулиране на кървенето. Това свойство помага и за укрепване на кръвоносните съдове, за да се предотврати увреждане или нараняване. Това означава, че витамин К е ефективен за предотвратяване на причината за тъмни кръгове под очите.

Също така ви притесняват тъмните кръгове под очите, отпуснатата или скучна кожа. Посегнете към грижата за кожата с витамин К и кожата ви скоро ще ви благодари за здрав и младежки вид.

В КАКВА САПОРИЯ VITAMÍN K?