Обичате ли пикантни храни? Пресни люти чушки и индийски подправки? Станете интелигентни. Представяме ви преглед на това, което се случва с тялото ви или може да се случи, когато имате вашата доза от любимия си вкус.

какво

Това ще помогне в борбата с настинките

Пикантните храни могат да бъдат особено полезни, когато съдържат люти чушки. Тъй като този зеленчук е пълен с витамини А и С, той може да помогне за укрепване на имунната система и дори да се пребори с настинките. Добавената стойност е приятната топлина, която има антибактериални свойства, така че може да потисне началото на патогенните бактерии в червата.

Ускорява метаболизма

Един от най-популярните ефекти на пикантните храни. Кой не би искал да се подложи на диета, основана на ядене на пикантни лакомства и все още изгаряне на калории. Това може да ви помогне да намалите обиколката на талията. В пикантните храни обикновено липсва вещество, наречено капсаицин (което причинява изгарянето на чушките), което е отговорно за ускоряване на метаболизма чрез повишаване на сърдечната честота и телесната температура.

Изпотяваш се

Може би сте преживявали моменти, когато сте изпили хубава пикантна тайландска супа и е трябвало буквално да избършете капка пот със салфетка от челото си, докато я ядете. Причината отново е съединение, наречено капсаицин, което загрява тялото. Ако обядвате сами или с най-близките си приятели и семейство, с които не е нужно да се срамувате от нищо, това не е проблем. По-добре е да планирате първа среща или бизнес среща някъде, където няма да "изгори". Въпреки че изпотяването е сравнително здравословно, то не изглежда привлекателно.

Скоро се влошава

Въпреки че пикантните храни всъщност не причиняват киселини или стомашни язви, те могат да влошат и дискомфорта, ако страдате от тях. Ако сте склонни към киселини, облекчете дразнещото действие на подправките с бяло кисело мляко или заквасена сметана. Това ще добави различно измерение към вашата храна и освен това ще допълните една от две до трите препоръчителни дневни порции млечни продукти.

Той спринтира до тоалетната

Един от най-неприятните ефекти на пикантните храни засяга червата. Поради факта, че подправките действат като дразнещ елемент, те дори могат да раздвижат храносмилането ни, особено червата. Капсаицинът може да действа слабително при някои хора. Можете да познаете останалото. Затова не рискувайте нищо и яжте пикантна храна само ако е някъде близо до тоалетната.

Това ще навлажни вашите вкусови рецептори

Пикантните ястия имат отличителен вкус. Ако ги консумирате редовно и често, пикантността може да ограничи възприятието ви за други вкусове. Така че, ако искате да се наслаждавате на любимите си лакомства за години напред, по-добре не прекалявайте с подправките, за да не стане устата ви, както се казва, „калаен папагал“, който може да яде всичко и всъщност не му пука, защото всъщност не усеща нищо.

Дразни кожата ви

Докосвали ли сте някога лицето си, след като сте боравили с люти чушки и бихте могли почти да полудеете като изгоряло? Или е трябвало да изберете или заредите контактни лещи и въпреки че сте измили старателно ръцете си, микрочастиците все още са останали на пръстите ви и след това са направили добра поляна в очите ви? Внимавайте, защото подправката може сериозно да раздразни кожата или лигавиците ви. Чувствайте се свободни да нанесете балсам върху устните си преди хранене, за да ги защитите. А пикантните храни могат да се консумират с очила вместо с контактни лещи.

Стръв

Забелязахте ли, че след нещо пикантно веднага имате апетит за секс, че сте възбудени? Да, капсаицинът също може да се похвали със своите афродизиачни ефекти. След това всичко е „подправено“, включително мислите ви.