хранене

Описание на продукта

Плосък боб с деликатен кремообразен вкус, идеален в комбинация със зеленчуци, за намазване и салати. Тези зърна с мек маслен вкус са богат източник на протеини, след готвене са приятно меки. Възможно е да ги комбинирате с всякакви зеленчуци и зърнени храни. Използват се за приготвяне на супи, салати, намазки или като гарнитура.

Инструкции за приготвяне: Накиснете зърната за една нощ във вода за 10 - 12 часа. След това излейте водата, изплакнете зърната и варете в нова вода за около 60 минути. При готвене събираме пяната от горната част на водата, като по този начин се отърваваме от малки примеси. Добавете сол след готвене.

Състав: Бял боб. Може да съдържа следи от глутен.
Съдържание: 400гр
Страна на произход: Полша

Хранителна информация в 100g:
Енергийна стойност 1356 kJ/324 kcal
Мазнини 2,7 g
от които наситени мастни киселини 0.4g
Въглехидрати 62,3 g
от които захари 0 g
Протеин 21,3 g
фибри 18.4g
Сол 0 g