сумо

За мнозина в САЩ Суморинген се блъска между двама огромни мъже с пелени и главни роли. Те се смятат за „спортисти“, но единствената им работа е да са дебели и да се бият. Да, те са по-буржоазни от линията на НФЛ. Най-добрите сумисти също имат скоростта на спринтьор, гъвкавостта на йога и психологическата устойчивост на трапист. Професионалният сумо няма категория тегло, което означава, че 600 килограмов борец може да се изправи срещу 200 килограма. Въпреки факта, че най-коравият мъж на ринга не е достатъчен. „Повечето хора не разбират, че сумистите са много атлетични“, казва двукратният майстор Бямбаджав Уламбаяр, който следва Бямбу. Произхождащ от Монголия, той е един от най-известните борци в света. "Професионалните борци са бързи, гъвкави, силни и достатъчно твърди", казва той.

Традиционният спорт на Япония най-накрая е от тази страна на Тихия океан. САЩ Sumo, най-големият спортен бустер в Съединените щати, отбелязва нарастване на участието на аматьори, дори сред жените. Наскоро Сумо бе признат от Международния олимпийски комитет ̵

Не бъркайте това с надстройки. Част от призива на Сумо е колко малко се е променило за 2000 години. Започва с пълния ангажимент на спортиста. Експертите живеят в хейя или конюшня, която има няколко борци и десетки. Има около 40 хея, разположени предимно в квартал Ryogoku в Токио. Те се хранят, спят и тренират под наблюдението на тошийори или майстор на конюшни. Обучението продължава четири до седем часа на ден, шест дни в седмицата, за да се подготвят игри, които обикновено отнемат по-малко от 20 секунди.

Правилата на сумото са прости. Ако някоя част от тялото ви докосне земята, с изключение на стъпалата на краката ви или ако излезете или паднете от ръба на сламата (пръстена) на Dohyo, ще загубите. Единствените забранени граници са пробиване, намушкване и потъпкване. Всичко останало е честна игра. Очаквайте много удари, хвърляния, удари, енергийни загуби, махове на крака и случайни удари на тялото.

За да практикуват това, борците започват на празен стомах призори, с един час удари встрани или Шико. Борците клякат, повдигат единия крак възможно най-нагоре встрани и тропат - 150-300 пъти. Те обучават пълната аранжировка и правилната барабанна техника. „Трябва да можете да се обърнете и да се придвижвате в малко пространство“, казва Андрю Фройнд, директор на американското Сумо. В големите турнири калникът се поставя на платформата, така че ритникът завършва 2 фута на земята. „Ако сте твърди като културист, ще бъдете наранени“, казва Фройнд. Ядрото на тренировката е борбата. Тихо е - без музика, без ръкопляскания сред борците, само мрънкане и ръкопляскане на месо за месо. Накрая идва Буцу-Кари. Подобно е на тренировки с арест във футбола. Един борец стои висок, а друг го удря и го бута до ръба на ринга. Това се случва до изтощение.

Всичко, което изгаря много калории, ще бъде заменено с традиционна сумо яхния, наречена Чанко-Набе (вижте рецептата, вдясно). Произвежда се в гигантски количества от по-младите членове на хей. Всеки компонент е спортно гориво. Бульонът, който може да бъде направен от риба, свинско, говеждо или пилешко, съдържа електролити, които подпомагат хидратацията и клетъчната функция. Има чист протеин от неща като пилешки топки, скариди и меко сварени яйца за изграждане на мускули. Пастата съдържа енергийни въглехидрати, а зеленчуците и подправките съдържат витамини, минерали и противовъзпалителни вещества. Борците имат своя собствена рецепта. Професионалните спортисти ядат няколко големи купи Чанко плюс тонове ориз и бира. Следва дълга дрямка, след това допълнително обучение и дискусии в екип. Затворете деня с още чанко и ориз, тогава е време за лягане. Ако сте в Япония, присъединете се към турнир или посетете Хея, където посетителите могат да гледат сутрешна тренировка. По-близо до дома, в местно училище по бойни изкуства или само няколко купички задушено сумо.