Елдата е богата на флавоноидна рутина, която укрепва кръвоносните съдове.
Те са чудесни за всички активни хора, защото укрепват нервите и подпомагат изграждането на мускули.
Това смути ще внесе пролетен бриз във вашата кухня и след първата дегустация редовно ще го приготвяте за закуска и работа.
Когато създаваме рецепти за тези, които са непоносими към глутен и лактоза, ние винаги търсим нещо подходящо, но условието е това да е проста рецепта и от наличните съставки.
Пшеницата е подходяща зърнена култура за хора на диета без глутен.
Дволех се дълго, преди да реша да опитам тази рецепта. Никога през живота си не бих си помислил да ям суров карфиол.
Обичам бързите и прости рецепти. Освен това, ако са вкусни, здравословни и без глутен, това е страхотно.
Бързата торта е друго в поредицата, какво да дам на децата за закуска и десета, моята почти ежедневна дилема.
Получихте ли вкус за плодова торта без печене? Пригответе го според нашето видео.
Те не съдържат глутен, защото използвахме оризово брашно.
Руколата е с високо съдържание на витамин С, който е важен за кървенето на венците и помага на тялото да се бори с инфекциите.
Ако трябва да кажа кои ястия обичам да готвя, това са ястия от тигана. Обичам смеси от зеленчуци, ориз, тестени изделия и вкусни сосове.
Всеки знае ризотото по милион начини. Но се опитахте да замените ориза с нещо друго?
Със сигурност знаете оригиналната рецепта. Зелето се пече от векове, леко пикантно, солено, сладко и с малки разлики според семейните рецепти.
Вечерях в кухнята като снощи. Нарязах почистени моркови на пръчици, измих, изсуших и прибрах салатата, така че да е готова веднъж или два пъти, когато се прибера от работа, изпечени безглутенови солени мъфини от домати и всичко останало.