здравословни

4 прости рецепти от мед, с благоприятен ефект върху здравето ни

Следващите рецепти са прости на пръв поглед и в същото време благоприятното им въздействие върху здравето ни е гарантирано.

1. Домашна медицина

За подготовка се нуждаем от:

  • 150 г мед (за предпочитане мед директно от вашия пчелар)
  • 150g джинджифил (суров корен среден размер)
  • 500 мл домашна ракия (с възможно най-високо съдържание на алкохол)

Приближаване:

Смесете настърган джинджифил с мед. Добавете домашна ракия и разбъркайте, за да получите еднородна консистенция. Вливаме в запечатващ се съд в продължение на 4 дни. На петия ден изсипете еликсира през сито, което е в тази форма, подходяща за употреба *. Препоръчителната дневна доза е 0,50 dcl. **


Докато приемате "домашно лекарство", тялото ви трябва да е устойчиво на настинки и възпаления на дихателните пътища.

* не се препоръчва консумация на възраст под 18 години

** Не препоръчваме превишаване на дневната доза

2. Горелка

За подготовка се нуждаем от:

  • Цейлонска канела
  • 1 лимон (органичен)
  • 1 супена лъжица пчелен мед
  • топла вода

Приближаване:

Ако е възможно, смилайте канелата прясно и я смесете с меда. Добавете лимоновия сок и всичко разбъркайте добре. Залейте този здравословен сироп с хладка вода и готово.

Добре е, ако го пиете сутрин "на гладно", което ще ви помогне да стартирате метаболизма си. Подпомага отслабването, както и спомага за повишаване на защитните сили на организма благодарение на голямото количество антиоксиданти.

3. Удавяне на чесън

За подготовка се нуждаем от:

  • 1 глава чесън (1 голяма или 2-3 по-малки)
  • 1 чаша ахатов мед

Приближаване:

Гарнираме чесъна и потапяме скилидките цели в чаша с мед. Ще използваме ахатов мед, ако е възможно, тъй като той кристализира най-бавно и чесънът може да остане „удавен в течна запарка“ за относително дълго време.

Консумацията на чесън се препоръчва между 4.-10. седмица. Медът, който ви е останал с „аромат на чесън“, е подходящ например. да опитате ястия или дори в билкови чайове.

Естественият антибиотик ще ви помогне да останете здрави през цялата година.

4. Полен с мед - „рита те с енергия“

За подготовка се нуждаем от:

  • 200 г прашец
  • 1 кг пастьоризиран мед

Приближаване:

Смелете прашеца на прах и го смесете с меда. Ще имаме по-твърда паста, която оставяме да престои 25-30 дни.

През това време медът разделя прашечните частици, което прави прашеца 100% смилаем за нашето тяло. За сравнение, когато консумира прашец в сурово състояние, тялото го използва приблизително "само" до 60%.

Поленът е богат и на минерали, витамини, ензими и много други полезни вещества. Забавя стареенето на кожата, добавя жизненост и жизнерадост. Съдържанието на протеини е изключително високо, само 100g прашец съдържа приблизително същото количество като 500g говеждо месо.