Книгата съдържа предложения за сладки и солени варианти на ястия, читателят няма да намери бяла захар, брашно или втвърден маргарин в тях.
Братислава, 18 май (TASR) - Децата трябва да се концентрират в училище. До голяма степен те се влияят и от формата на десетата, от която черпят енергия. Следователно тя трябва да е здрава. Това посочи Яна Шимковичова, автор на книгата „Здравословна десета” не само за деца и главен редактор на портала Cvičte.sk.
Твърдението, че здравословната диета е скъпа и сложна за приготвяне, е мит. Следователно книгата предлага мненията на експерти в различни посоки, които предпочитат да готвят у дома. Рецептите се състоят от общодостъпни съставки. Книгата съдържа предложения за сладки и солени варианти на ястия, читателят няма да намери бяла захар, брашно или втвърден маргарин в тях.
„Насочването на децата към здравословна диета и физически упражнения е от съществено значение, тъй като в Словакия затлъстяването се увеличава“, тя каза.