Всичко, от което се нуждаете сутрин, е кафе или имате нужда от обилна закуска? Препоръчваме ги цветни и здравословни. Предлагаме ви съвети за вкусна и по същество бърза закуска, за да започнете всеки успешен ден.

Здравословна закуска

Смути

Плодовете веднага сутрин са чудесен избор - ще ви повдигнат за целия ден! Но ако сте нови за смутита, със сигурност ще имате въпроси като „Какви плодове и зеленчуци да комбинирате?“, „Колко вкусно ще бъде?“ Или „Какво ми дава най-много енергия?“. Отговорът е прост - ще разберете сами! Трябва да експериментирате и да опитате различни варианти, ще видите, ще ви харесат както приготвянето, така и самата напитка!

Нашият съвет

Нямате достатъчно време сутрин за приготвяне на смути? Няма значение! Можете също така да опитате леки и разнообразни комбинации от Smoothie Balance от чешката млечна компания Hollandia, които носят вкуса на фино смесени плодове и зеленчуци с вкусно кисело мляко.

Гранола

Обичате ли сладка закуска? Тогава ще обичате мюслито! Опитайте се да го приготвите, например през уикенда, цялата къща ще звъни за вас и ще имате запас за много вкусни закуски. През седмицата всичко, което трябва да направите, е да достигнете в комбинация с например кисело мляко и плодове и имате енергия за цялата сутрин.

Нашият съвет

Съберете си гранолата и киселото мляко за пътуването! На работа, във влака или в училище, сякаш сте го намерили!

Плодове и ядки

Ягоди, малини, боровинки, ябълки или екзотични плодове. Когато си помислихме за вкусна плодова салата, започнахме да се опитваме малко по-добре. Сладко, здравословно и бързо - такава е купата с плодове, която ще ви донесе със своето просто съвършенство. Можете обаче лесно да добавите вкусни ядки, семена от чиа, мед или за по-богата порция кисело мляко.