Здравословна каша без угризения на съвестта? Отбелязани.
Вие сте на диета и тортата е забранена концепция за вас завинаги. Вашата цел е да стигнете до тънка линия, но в същото време не искате да се отказвате от радостта от живота. Нека си признаем, здравословната диета не е два пъти по-вкусна. Суровият шоколад не е толкова сладък, колкото обикновения. Хамбургер изглежда по-изкусително от салатата. А празниците без купчина храна, сладкиши и пържени храни нямат правилния чар. Въпреки това, дългогодишният навик на традиционните подсладители и всички овкусители, които ни създават приятно усещане, просто не можем да се откажем от тях. По-щастливите не трябва да обръщат внимание на диетата си и не качват килограм, други няма да се поберат в дрехите им след малко семейно тържество или Коледа. Следователно диетите са отправна точка за тях. Но това не е съвсем лесно. Диетите изискват силна воля, самодисциплина и знания за правилното хранене.
За щастие, днешната ера на желания за здравословно хранене и все повече хора посягат към еко, органични и сурови храни или ястия. Изборът на здравословни продукти е много по-голям в магазините, така че животът на диета е много по-лесен. Всяка втора книга за готвенето е здравословна готварска книга и вече не можем да намерим магазини без органичен кът. Здравословни версии на продукти съществуват от месо до сладкиши.