. много вкусват повече от класическия.

салата

Katarína Medveďová

Съставки

За 4 човека:

  • 1 кг картофи от маруля тип А или Б
  • 1 кутия грах
  • 1 Skyr
  • 4 твърдо сварени яйца
  • 3 млади лука
  • 2 PL необработен зехтин
  • 1 PL горчица, сол и смлян черен пипер

Можете да приготвите здравословна картофена салата със скандинавска версия на кисело мляко, дебел и здравословен бял Skyr. Добавете младия лук и грах. Правилният вкус ще бъде чудесно допълнение към по-лекото коледно меню.

Можете да приготвите здравословна картофена салата в нова здравословна версия

Сварете картофите в корите им. Оставете го да се охлади малко, за да не се нагорещят. Ние обаче ги държим на топло, това е по-лесно, отколкото студено.

Нарежете охладени на по-тънки филийки или друга популярна форма.

Нарежете младия лук на колелца.

Отцедете граха и обелете твърдо сварените яйца и ги нарежете.

Поставете картофи в купа, добавете малко зехтин, лук, скир, горчица и подправки. Разбъркваме всичко добре. Накрая добавете яйцата и леко разбъркайте.

Подправете със сол и черен пипер, ако е необходимо.

Оставете да се охлади добре и престойте няколко часа преди сервиране. Украсете например със зелени аромати, магданоз и лук.

  • Добре се съчетава, например, с Риба в бирената пътека в стил Street Food или просто самостоятелно. Добавяме и няколко класически, но доказани и функционални съвета за Коледа и в същото време здравословни коледни празници и целогодишни празненства.