Училище за здраве

съвети

Добре дошли в нашия сайт

КАКВО Е ЗДРАВЕН СЪВЕТ ?

Здравни консултации е възможност за подобряване на начина на живот и по този начин здравето на населението. Предоставя професионални медицински съвети как да укрепите здравето си и да предотвратите хронични (така наречените цивилизационни) заболявания.

Прегледите и съветите са безплатни.

Работата на консултативния център се осигурява от Регионалното бюро за обществено здраве Братислава, hl. м. SR със седалище в Братислава.

Основата на ефективното насърчаване на здравето и профилактика на хроничните заболявания е свеждането до минимум на рисковете за здравето:

· неподходящ диетичен състав

· липса или неефективна физическа активност

· справяне с психическо напрежение и стрес чрез вредни навици:

- преяждане със сладкиши

- прекомерна консумация на алкохол

- прекомерна употреба на наркотици

- употреба на наркотици

Влиянието на тези фактори върху здравето е ясно научно - медицинско доказано. Подкрепящият ефект на здравословното хранене, ефективната физическа активност и развитието на устойчивост на стрес и психологически стрес върху здравословното състояние и дълголетието също е ясно научно доказан. В страни, в които промоцията на здравето и профилактиката на хроничните заболявания стана реална обществен приоритет (Финландия и други) успя да предотврати до 70% от преждевременните смъртни случаи от сърдечно-съдови и ракови заболявания.

Здравни консултации предоставя консултантски услуги на гражданите за свеждане до минимум основни рискови фактори сърдечно-съдови и други хронични заболявания под формата на индивидуално и групово консултиране.

ЗА КОГО Е ПРЕДНАЗНАЧЕНО КОНСУЛТИРАНЕТО ?

Всеки втори гражданин умира от заболяване на сърцето и кръвоносните съдове, което може лесно и ефективно да бъде предотвратено. Тези заболявания започват да се развиват в детството, въпреки че те се проявяват едва десетилетия по-късно. Днес хората на възраст около 30 години вече са изложени на риск. В общество, където половината човек умира преждевременно от сърдечно-съдови заболявания, всеки трябва да съобрази риска.!

Нашето намерение е да повишим интереса на населението към собственото им здраве, познаване на рисковете за здравето и собствените ни усилия да предотвратим появата на хронични заболявания, особено сърдечно-съдови (високо кръвно налягане, сърце или инсулт), трансформация на веществото (затлъстяване, диабет, нарушения на метаболизма на мазнините) a рак .

Дейност по здравно консултиране е фокусиран върху превенцията. Това ще има значителен ефект върху по-младите и хората на средна възраст, които все още не страдат от проявите на тези заболявания. Въпреки това техните рискови фактори може вече да са налице и тяхното ранно откриване ще попречи на тяхното развитие.

КАКВО ПРЕДОСТАВЯ ЗДРАВНИ СЪВЕТИ ?

До здравния консултативен център хората идват при тях мотивирани от интерес към тяхното здраве. Консултирането се основава на преглед основни рискови фактори, които са свързани с начина на живот и последващото определяне личен профил на риска.

Оценката на индивидуалните рискови фактори и личния риск ще позволи на лекаря да предложи индивидуални и подходящи промени в основните житейски навици:

· хранене за здраве

· ефективна физическа активност

· изграждане на устойчивост на стрес

· превенция на пристрастяването

· регулиране на теглото

· корекция на кръвното налягане

· правата и задълженията на гражданина по отношение на здравната система

· отказване от тютюнопушенето

Заради ефектите основни рискови фактори взаимно се умножават и има значителни връзки между много от тях, необходими са цялостна оценка и изчерпателен план. да им въздейства.

КАК Е ПОСЕЩЕНИЕТО В ЗДРАВНИЯ КОНСУЛТАНТ ?

Посещението започва с преглед основни рискови фактори.

Квалифицирана медицинска сестра ще извърши следния преглед:

- телесна височина и тегло

- обиколка на талията и ханша

- дебелина на кожни мастни водорасли

· Биохимично изследване на кръвта

Взема се кръв от пръста и резултатите са готови в рамките на 10 минути.

- HDL холестерол (т.нар. Добър)

- LDL холестерол (т.нар. Лош)

· Стандартно измерване на кръвното налягане и сърдечната честота на двете ръце

- ниво на психическо благосъстояние

- ниво на физическа активност

· Определяне на личния рейтинг на риска на клиента

В края на прегледа лекарят ще оцени резултатите и оценките на личния риск. Въз основа на него той създава:

1. оптимални промени в начина на живот с предложение за допълнителни проверки,

2. ако е необходимо, на клиента се препоръчват други необходими прегледи и диспансеризация от общопрактикуващ лекар.

При всички прегледи, консултантски и консултантски дейности се спазват стриктно стандартните методи и процедури, както и настоящите професионални препоръки на международни и словашки специализирани медицински компании за превенция на първичната помощ.

КЪДЕ ДА НИ НАМЕРИТЕ ?

§ Здравното консултиране на Петржалка

§ Осуски бр. 1, Братислава - Петржалка

КОГА ЩЕ НИ НАМЕРИТЕ ?

§ Извършваме преглед и съвети за идентифицирани рискови фактори:

Понеделник, сряда, петък от 7.30 до 11.30 часа.

■ Датата може да бъде уредена в понеделник, сряда, петък от 7.30 до 15.00 лично или по телефона на адрес:

02 / 62 24 00 80, или по имейл: [email protected]

на телефонния номер: 0917 426 092

За прегледа е необходимо да дойдете на гладно. В деня преди прегледа за вечеря, вече не яжте мазни и пържени храни (колбаси, бекон, колбаси, палачинки.), Сладки храни (шоколади, бисквити, десерти.) И никакъв алкохол. В деня на прегледа е препоръчително да се пие неподсладен чай или чиста вода. Не кафе и минерална вода. Не пушете 30 минути преди прегледа. Уверете се, че имате приблизително Един час Твоето време.