защитете

Алергичният ринит, известен като сенна хрема, е реакция, която измъчва много от нас през тези седмици. Името му има логично обяснение, то идва с хора, които грабят сено на поле. Това обаче е подвеждащо име. Това не е алергия към сено, а най-често полен, акари, вируси, гъбички, храна и животни.

Не бива да се подценява

Сенната хрема засяга повече хора от година на година. Преди беше предимно за млади хора на възраст от 15 до 25 години. Днес обаче това вече не е така и възрастните хора също могат да страдат от него.

Понякога е много трудно да се разграничи от обикновените настинки, тъй като те имат много общи прояви. Можете да разпознаете сенната хрема по червени очи, секрети от носа, сърбеж в носа, кихане, кашлица и екзема.

Облекчете нейната реч

Най-важното е да се знае причината за алергията. Това означава, че ако това е прашец на цвете, плевел или дърво, първо трябва да го избягвате.

Също така имайте предвид, че:

  • Повечето полени са във въздуха около обяд и по време на хубави, слънчеви дни. Затова се разхождайте сутрин или вечер и за предпочитане точно след дъжда, когато въздухът се почиства.
  • Избягвайте краищата на гората и търсете водни площи.
  • Поставете прозорците в апартамента антилилни мрежи и се опитайте да проветрявате възможно най-малко.
  • Не забравяйте винаги вземете душ преди лягане и измийте косата си, за да се отървете от полени.
  • Почивка в планината или край морето.
  • Не сушете прането навън.
  • Не оставяйте отворен прозорец в кола, влак или автобус, през който прашецът може да стигне до вас.

Копривата и пъстротата ще помогнат

Един от ефективните помощници в борбата с алергиите е чай от коприва или хвощ. Немски изследователски екип показа, че копривата има отлични антиалергични ефекти. Това обаче важи само ако пиете чай от листата му а не на цветя.

Внимавайте и за чайове, закупени в магазина. Те могат да съдържат прашец, който може да бъде още по-вреден. Ето защо е най-добре събирайте копривата ръчно, на места, където не е прашно и където не расте близо до пътя.

За пъстротата е известно, че потиска възпалението и пристъпите на астма. Така че чайът, приготвен от добре натрошени семена, ще помогне.

Опитайте да изплакнете носа или компресите

Те са се доказали и в борбата срещу сенната хрема редовно изплакване на носа със солена вода и допълнение ледени плочки. Приготвянето на солено изплакване е доста лесно. Всичко, което трябва да направите, е да смесите три деца охладена преварена вода с чаена лъжичка сол и да изплакнете носа си с кана. След това трябва само да изплакнете всяка ноздра три пъти поне два пъти на ден.

Ледените компреси може да изглеждат тривиални, но те също помагат. Те трябва да бъдат поставени на челото и не забравяйте да ги сменяте често.

Кога е необходимо да се потърси алерголог?

Във всеки случай сенната хрема се проявява по различен начин. Докато някои страдат само от леки секрети от носа, други могат напълно да се запушат и в краен случай до обонятелна загуба. Има и случаи, при които сенната хрема е прераснала конюнктивит, астма или кожни заболявания, като екзема или копривна треска.

Следователно е необходимо да потърсите алерголог в случаите, когато тези проблеми започват да ви ограничават в ежедневието. Няма нужда да се притеснявате за това посещение, тъй като тестовете не нараняват и ранното откриване на алергии може да предотврати развитието му.

Информация: Антихистамините обикновено се предписват на пациенти, при които алергията е потвърдена. Те блокират хистамин, който се отделя от клетките по време на алергична реакция, или лекарства, които облекчават пристъпите на астма.

Имате ли опит със сенна хрема? Напишете на други читатели ефективни съвети за борба с него в дискусията под статията.