Самонараняването е нараняване на тялото на човек с цел справяне с неприятни психични състояния като гняв, гняв или безпокойство. Това също е израз на чувства, които детето не може да изрази по друг начин. Някои деца виждат самонараняването като начин да изразят себе си в човешкото общество, а някои самонараняване, защото не чувстват нищо и поне изпитват болка, когато са самонаранени. Най-често обаче го правят, за да забравят за душевната болка чрез физическа болка. Това е процес, който им позволява да спрат неприятните мисли и да се съсредоточат върху другите.
Самонараняването може да приеме много форми, включително изрязване, изгаряне, надраскване, дърпане и разкъсване на косата, отравяне или предозиране. Детето може да започне да се самонаранява, когато изпитва вътрешна психическа болка или не е в състояние да се справи с травматична ситуация. Някои деца се нараняват, за да усетят поне нещо. След като започнат да го правят, то може да прерасне в желание да го правите отново и отново. Ето защо е необходимо да се помогне на детето възможно най-скоро. Поради краткосрочна физическа болка детето има шанс поне за миг да забрави какво го мъчи. Той използва самонараняване като начин да се справи с трудна ситуация. Има обаче втора група деца, които използват самонараняване, защото искат да привлекат вниманието към себе си, да имитират другите или да се разграничат от другите. Психологически Барбора Даунс въпреки това посочва родители:
Няма пряка връзка между самонараняване и самоубийство. По-скоро това е начин младите хора да освободят много емоции. Той може да прерасне в самоубийство, ако проблемът е свързан с други психични разстройства.
Който наранява, често крие поведението си до последната минута, има проблеми да разкаже на някого за това и се чувства самотен. „Повечето деца, които се справят с определени ситуации чрез самонараняване, не страдат от психични заболявания. Само някои от тях могат да развият депресия или зависимост “, предупреждава Барбора Даунс.
Какви са проявите на самонараняване?
Родителят може да забележи както физически прояви на самонараняване, но и емоционални.
Физическите прояви включват:
- гризане на нокти или кожа около ноктите,
- разфасовки,
- синини,
- изгаряния,
- голи петна от дърпане на косата.
Уверете се, че децата ви не носят дълги ръкави, дори когато е горещо.
Емоционални прояви на самонараняване:
Емоционалните симптоми са по-трудни за разпознаване и не означават непременно, че млад човек се самонаранява. Но когато видите някои от емоционалните прояви и в същото време забележите физическите симптоми, тогава може да има причини за безпокойство. Емоционалните симптоми включват:
- депресия, плач и ниска мотивация да се направи нещо,
- затваряйки се в себе си и изолирайки се от другите, например, едно дете иска да бъде дълго време само в стаята си,
- необичайни хранителни навици, внезапна загуба на тегло или наддаване на тегло,
- ниско самочувствие и вина,
- пиене или употреба на наркотици.
Самонараняването също е много често при първокурсниците
Самонараняването в най-широк смисъл съществува и при малки деца, особено при депресирани деца, които нямат стимули. Те могат да показват някаква форма на движение, което може да нараства, докато главата не удари в стената. Но това се случва спорадично.
„За предучилищна възраст и по-малките ученици самонараняването често се свързва със скука. Те могат да се надраскат, да обелят кожата с ръце, да убодат с линийка или компас. Психолозите срещат този проблем главно при първокурсници. Това е свързано с натиска върху самоконтрола и оценката, на който са изложени първокурсниците в новата среда ", посочва Барбора Даунс.
Как да реагирате, когато установите, че детето ви вреди на себе си?
Психологът Барбора Даунс съветва родителите да изпълнят следните стъпки:
- Останете спокойни, не показвайте ужас.
- Не критикувайте. Не забранявайте.
- Опитайте се да проявите разбиране. Спомнете си годините на юношеството си и как често сте се борили с различни проблеми.
- Опитайте се да предложите на детето алтернативно занимание, сложете мънисто на връв или мека топка в ръцете на дете, което е захапало нокът.
- Ясно посочете, че се интересувате от детето си.
- Задавайте на детето отворени въпроси, задавайте му това, което му харесва и не му харесва.
- Научете се да говорите за чувства. Назовете чувството, но не го оценявайте. Просто кажете: „Тъжен си. Ядосан си. “Важно е да говорим за ЧУВСТВА с деца от най-ранна възраст. Попитайте как се чувстват децата или какво са оцелели в училище и други подобни.
- Обяснете на братята и сестрите какво се случва и им кажете ясно, че братът или сестрата не искат да се самоубият. Братята и сестрите се страхуват много от това.
- Ако интензивността на самонараняване се увеличи, консултирайте се с експерт.
Всеки период носи със себе си проблеми. А децата също се притесняват за различни неща. Днешните проблеми включват самонараняване, което е нараснало с 250% през последните 20 години. Барбора Даунс обаче насърчава родителите си: „Не забравяйте, че перспективите са оптимистични. Самонараняването може да бъде напълно премахнато. Самонараняването при здравата възрастна популация се наблюдава само при 4 процента. "