Официалната дефиниция на Световната здравна организация е: "Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто състояние на отсъствие на болести и слабост.”
Според това определение обаче над 70% от населението е нездравословно:). Освен това е ясно, че това е състояние, което не е постоянно и непроменено, защото има постоянно взаимодействие на организма с околната среда и обратно.
Това ни води до друго определение за здраве, а именно: "Здравето е вътрешният баланс на енергия в тялото.„Алтернативните терапии са главно в полза на това определение.
По време на развитието на човечеството са създавани и продължават да се създават различни техники, които помагат на човек да намери отново изгубен вътрешен баланс (здраве).
Днес се наричат много от тези техники/терапии алтернативни терапии. Имена като холистична (холистична) терапия, допълваща (поддържаща или допълваща терапия), природна медицина, неконвенционална медицина, информационна (информационна) медицина, ненаучна медицина, традиционна или нетрадиционна медицина:).
Какво е алтернативна медицина?
Просто казано, това е алтернативна медицина неинвазивно лечение без използване на фармацевтични препарати (лекарства), които често имат неблагоприятни странични ефекти. На английски се нарича съкращение CAM (допълваща и алтернативна медицина).
Много алтернативни терапии се приемат и използват не само от широката общественост, но и Западна медицина, която се нарича официална, модерна, научна, фармацевтична, ортодоксална, класическа, конвенционална, алопатична или училищна медицина..
Каква е разликата между алтернативната медицина и изцелението?
Вместо термина алтернативна медицина понякога се използва терминът изцеление, което води до много недоразумения.
Изцелението е дейност, извършвана от лечител, т.е. човек без подходящо медицинско образование. За разлика от тях алтернативната медицина е набор от специфични диагностични и терапевтични методи, независимо дали се използват от лечител или лекар.
Хората страдат от болести от незапомнени времена и затова във всички народи има хора, които са се опитвали да се излекуват. Възникна професията лечител и различни средства за защита. Лечебните ефекти на билките са се появили и хората са открили, че човешкото здраве зависи от много физически фактори, като температура, влажност, качество на въздуха, хранене, но също така и начин на живот, физическа и умствена дейност. Тези практики на народната медицина, които са известни и се използват от стотици години, се основават на народната мъдрост и наблюдение на природата и обикновено се наричат „Естествена народна медицина“ или „лечение с естествени средства." Те включват билколечение (билколечение), топлинно и студено лечение (студени или горещи компреси, бани, хидротерапевтични процедури,.), Леко лечение, детоксикация и лечение на движенията. Естествената народна медицина е една от алтернативните терапии, въпреки че западната научна медицина също се основава на нейните познания в нейния произход и всъщност тя се използва в западната медицина в различна степен като допълващ метод.
Сравнение на западната и алтернативната медицина
Медицината като такава съществува от незапомнени времена, само в различни форми. Това беше не само естествената народна медицина, много различна в регионално отношение, но и цели големи сложни системи, като китайска или индийска медицина. Тези системи се различават значително по своите принципи и методи. Те обаче бяха наричани лекарства, разбира се, различни от днешните западни.
Днешната западна класическа научна медицина не винаги е съществувала. Произходът му датира от 18-ти век, така че това е сравнително нов, модерен, основан на науката и основан на доказателства вид лекарство. Той се основава на анатомията и физиологията на организма, т.е. той е основно материална медицина. Той вижда материята, която изследва, и въз основа на своите изследвания получава някои резултати.
Западната научна медицина има своите предимства, но и своите недостатъци.
Холистичните (алтернативни) терапии се основават на предположението, че нищо в човека не съществува отделно от цялото и че човекът като цяло има физическо, емоционално, психическо и духовно ниво на съществуване. Сред тези нива трябва да бъде баланс. Следователно състоянието на дисбаланс между тези нива се нарича болест. Холистичният терапевт се интересува от цялостната човешка реакция и контекст на всички нива. Неговата задача е да хармонизира всички нива, за да стимулира самолечебните способности на организма. С други думи, това, което правим и как мислим и чувстваме, ще бъде физически повлияно от нашето здраве. Психичният стрес, негативните емоции (особено вина и самосъжаление) и негативните мисли отварят тялото за болести.
Болестите, причинени от енергийния дисбаланс, често се наричат хронични заболявания в западната медицина. Хроничната болест всъщност не трябва да съществува, тя е хронична, защото западната медицина не може да елиминира причината и да я излекува. Това е една от причините, поради които има голям бум на алтернативни терапии и безкрайни дискусии относно техните принципи и ефективност.
Обяснението на причината за заболяванията е една от основните разлики между научната и ненаучната медицина.
Алтернативната медицина се основава на предположението, че болестта (състояние на дисбаланс) започва в подсъзнанието и че тя никога не се разболява само от самото тяло, тя винаги боли целия човек. Здравните проблеми, особено по отношение на хроничните и цивилизационните заболявания, не възникват за една нощ. Това е процес, който започва много преди да се прояви на физическо ниво. И нещо, което е създадено отдавна, по никакъв начин не може да изчезне от ден на ден, макар че дори това понякога се случва:). Не е важно да се познават всички терапии, важно е да се вземе решение за тази, която е най-близо до нас лично.
Ако мислим честно за проблемите си, ще открием, че в по-голямата си част ние сами сме извършителите на нашите проблеми и това е правилният начин да ги разрешим. Всеки е отговорен за собственото си здраве. Алтернативните и допълващи терапии обаче ни предлагат нови начини за решаване на проблемите ни, за да можем отново да намерим изгубения баланс.
Ако терапията трябва да бъде наистина успешна и лечебният ефект е дълготраен, не е достатъчно да се капе под езика на същността на Бах, да се вземат хомеопатични лекарства или да се ходи редовно на масажи, трябва да се разработи собствена активност и да се препоръчат диета, движение и евентуално общият начин на живот трябва да се спазва. За да бъде в равновесие със себе си, човек трябва да е в равновесие със заобикалящата го среда или поне да вземе отношение към обкръжението си, което ще му позволи да поддържа подходяща дистанция от ситуации, които причиняват постоянно напрежение и стрес.
Разликата между западната научна медицина и алтернативната медицина е огромна, от основните принципи на подхода на терапевтите до специфичните терапии. Въпреки че рисковете от алтернативната медицина в повечето случаи са незначителни в сравнение с рисковете от западната научна медицина, някои критика пада и върху алтернативни терапии. Те са обвинени върху тях недостатъчни или липсващи доказателства за ефикасност, използване на неточни термини, духовен механизъм на действие, плацебо ефект, цялостно лечение, противоречие с научните познания и т.н. Друг риск е често срещан неопитност на терапевтите, когато има сериозни последици (например при мануални терапии, при сериозни заболявания, на гладно,.) и много измамници. Някои алтернативни терапевти се борят за официална връзка със западната научна медицина, други се гордеят, че работят отделно.
Нашето тяло има невероятни способности за самолечение и регенерация, но се нуждае от подходяща среда и правилна стимулация. Това е основната цел на всички алтернативни терапии, да създаде подходяща среда за самолечение на тялото и душата и да възстанови вътрешния баланс.
Това също е прекрасно описано от една добре позната индийска мъдрост от племето Хопи: "Не трябва да се връщаме назад, за да намерим изгубената мъдрост, нито да се втурваме напред, за да намерим по-добро бъдеще. Всичко, което трябва да направим, е да намерим собствен център на баланс и хармония в настоящия момент. "