Какво е силов триатлон?

Мощен триатлон или Пауърлифтинг е, както подсказва името, силови спортове, които се състоят от три дисциплини: клякам, натиск на пейката, мъртва тяга - в този ред те се следват един друг в състезанието.

Дреп - клякам Налягане на пейката Мъртва тяга
отделните федерации

Всеки състезател има 3 до 4 опита във всяка дисциплина в зависимост от правилата на тази федерация. Най-добрият опит от всяка дисциплина се включва в общия сбор. Ако двама или повече състезатели достигнат една и съща сума, по-лекият състезател печели над по-тежкия.

Състезателите се оценяват спрямо други състезатели от същия пол, тегловна категория и възраст.

Точките на Решел или Уилкс (IPF) се използват за сравняване на всички състезатели.

Пауърлифтингът съдържа, както вече споменахме, 3 дисциплини, които са общи за повечето федерации в силовия триатлон, но може да има големи разлики в правилата между отделните федерации.

Разбира се, всяка федерация има своя интерпретация на правилно извършен експеримент. Правилата на отделните федерации могат да бъдат намерени на официалния уебсайт: