членове семейството

Защо Словакия е начело в консумацията на алкохол на глава от населението? Има ли бъдещето връзка с партньор, в чието първоначално семейство е възникнала зависимостта? Защо семейството на алкохолик може да стане съзависим? Също така потърсихме отговори на тези въпроси с Йозеф Бренкус от организация с нестопанска цел Живот без зависимост.

Към тази дейност го водят работа с младежта, проблеми в собственото му семейство, но и активна работа със зависими и хора, живеещи в зависима среда. Днес тя се стреми да прекъсне цикъла на пристрастяване в семействата и се фокусира върху превенцията и акредитираното образование.

Като словаци имаме проблем с алкохола?

Алкохолизмът е известно вредно явление в нашата история. Това се потвърждава и от усилията за решаването му чрез асоциациите на умереност (трезвост) от средата на 19 век. Неговото присъствие обаче продължава да съществува и е предизвикателство за всяко ново поколение.

Според Любомир Окрухлица от Центъра за лечение на наркомании в Братислава, всеки словак на възраст над петнадесет години понастоящем пие повече от тринадесет литра чист алкохол годишно по отношение на населението. Според статистиката на Световната здравна организация Словакия е на деветнадесето място в света по отношение на консумацията на алкохол на възрастен.

Твърди се, че източниците са неписана единица в Словакия за пиене на алкохол. Наистина ли е така? Пиенето на алкохол може да се определи регионално?

Алкохолът е най-разпространеното и социално толерирано лекарство в цяла Словакия. Докато в някои региони преобладава консумацията на бира, в други това е консумацията на вино или твърд алкохол. Според моите наблюдения в Източна Словакия се консумира повече твърд алкохол, често изгарян у дома.

Съобщава се, че консумацията на алкохол се е увеличила по време на коронарната криза. Вие също го регистрирахте на практика?

Да, виждали сме това въпреки увеличения брой на рецидивите при хората, на които помагаме с консултиране.

Алкохолът е често срещана част от живота в Словакия. Толкова много, че когато не пиете, ставате обект на подигравки дори сред образовани приятели ...

Съгласен съм. Въздържащите се хора се възприемат като извънземен елемент в нашата среда.

Често съм чувал малки деца да се развеселят в семейството по време на тостове, нека поне да накиснат пръстите си в чаша ...

Това е много лошо. Считам за опасно, че по-голямата част от словашките семейства нямат установени правила за консумация на алкохол. Проучванията показват, че вече на възраст под дванадесет години те се захващат с алкохол и децата на възраст под седем години често имат първите си контакти с алкохола.

Не можем да считаме за приемливо, че именно семейството е първото, което предлага алкохол на дете. Всеки контакт с пристрастяващо вещество до петнадесетгодишна възраст увеличава риска от пристрастяване. Със сигурност нека не позволяваме на никого да предлага на децата ни вкус на алкохол.

С ужас разбрах, че се случват такива неща. Ето защо нашата организация е посветена на превенцията. Насочвам семействата, особено младите хора, да се споразумеят как да подхождат към алкохола в семейството си и как да се справят с отглеждането на деца.

То предизвиква пристрастяване възможно най-често?

Задействанията са неща, които водят до вътрешно напрежение и стрес. Може да е всичко, но за въздържащите се хора са предимно неща, които са свързани със зависимия период от живота им. Задействанията също са нерешени проблеми - особено отношенията. Решаването на проблеми с алкохола няма да реши нищо, а напротив, много усложнява живота.

Какво помага, когато човек влезе в процес на рецидив, се натъкне на спусъка и започне да мисли за посягане към алкохол или друго лекарство?

Човек трябва да знае причинителите си и ситуациите, които го правят уязвим. Когато човек се възстановява от процеса на рецидив, е важно да има система за подкрепа, съставена от неговите близки - членове на семейството, приятели извън кръчмата и колеги на работното място. Съветваме ви да намерите „сродни души“, които да кажат, че отново му се случва нещо и той се държи подобно на пиенето.

Отличен принцип е правилото: „Заменете бутилка или друго лекарство за телефон.“ Ако наркоманът попадне в ситуация, в която мисли за пиене, трябва да говори за това. В интервю с някой от системата за подкрепа той открива, че тези хора ще оценят решението му да се обади и ще му позволят да осъзнае, че повторното пиянство би било много глупава идея.

Друг доказан метод е концепцията за отчетност. По време на началния период на въздържанието си, зависимият трябва да се обади на човека, с когото се е договорил всяка седмица, и да му каже как трябва да управлява и/или да управлява своето въздържание. Ако не говори за себе си, този приятел има право да му задава въпроси.

Как да накарам човек, който се напие, да разпознае, че е пристрастен?

Всеки наркоман има развит отказ. Мнозина са наистина убедени, че това не е така с другите около тях. Друг проблем е развитата самоизмама. Когато се сблъскат със съществуването на проблем, те го минимизират и рационализират, така че да не се налага да признават, че е толкова лош. В края на краищата това беше просто рожден ден ... Имах доста време, когато не пиех, така че не може да бъде толкова лошо ...

За отричане и самоизмама те не искат да оценяват честно положението си и спиралата отива надолу, докато не унищожат всичко около тях. За да преодолеем отричането и самозаблудата, ние също използваме кризисни интервенции, за да стимулираме нуждата от лечение.

Помислете за ситуацията, при която мъжът алкохолик отрича, че трябва да направи нещо със зависимостта си. За това да отидеш с жена си, например, за помощ и съвет към теб организация с идеална цел Живот без зависимости, той дори не иска да чуе. Само жена му може да дойде при вас за съвет, без него?

По-голямата част от нас се свързват с членове на семейството, обикновено съпруги. След изясняване на положението им, предлагаме им честно да кажат на партньора си, че вече не мога да управлявам и че са потърсили помощ, защото виждат, че след време тези ситуации вече няма да оцелеят. Те честно ще кажат на партньора си, че ще се радват, ако той отиде с тях на лична среща с нашата организация с нестопанска цел. По време на тези разговори искреността и откритостта са много обезоръжаващи.

Ами ако зависимият съпруг не е убеден и не иска да дойде на мястото на помощ?

Инструктираме партньора, че поведението на съпруга/съпругата му не се променя и защото той/тя позволява такова поведение на партньора. Разрешаването всъщност покрива издръжката или от работодателя, или от семейството. Партньорът изпада в лъжа и не казва истинската причина, поради която съпругът/съпругата няма да дойде на работа или да дойде на рождения ден. Ще му напомним, че ситуацията не се подпомага дори от факта, че той/тя поема отговорност за неща, които зависимият обикновено трябва да прави.

Говорим с тях, че е от съществено значение да спрат да се отказват и да могат да кажат на зависимия: „Няма да ви подкрепя в самоунищожението ви.“ Ние им помагаме да разберат, че е необходимо те да се научат да казват: „за да отидем на лечение, ние ще ви подкрепяме, доколкото можем, но от днес ще спрем да даваме възможност на вашия живот досега.“ Ако мога да направя това, нещо ще се случи.

Зависимият започва да се отваря към лечение или продължава по стария начин, но без участието на партньор или семейство. Изведнъж ще трябва да лежи сам и деморализацията на децата, които добре знаят защо партията, която са очаквали с нетърпение, не е намаляла. И ще отида на партито без пиян.

Ами съзависимите?

По време на дългосрочна връзка със зависим човек, членовете на семейството, особено партньорът, се социално изолират и започват да пренебрегват собствените си нужди и хобита. Животът започва да се върти около наркомана и неговите ексцесии. В крайна сметка стига дотам, че всичко се върти около него и непредсказуемото му поведение.

Трезвият член на семейството става пристрастен към алкохолик или друго зависимо лице. Ние наричаме това състояние съвместна зависимост и също изисква лечение. За съжаление все още нямаме медицинска диагноза за това заболяване и следователно няма систематично подходящо лечение.

Взаимозависимостта все още не е дефинирана и призната като болест, тя е разгледана в други психосоматични диагнози. И докато наркоманът се лекува три месеца в болница с цялата сигурност, съзависимият партньор трябва да изтегли цялото домакинство и остава обременен с много неща. Ето защо бяха създадени групи за самопомощ Al-Anon за членове на семейството и приятели на зависими алкохолици.

Снимка: Pixabay

Какво трябва да направи майката на жената, ако иска да напусне мъж алкохолик заради децата, но няма финансови възможности за това? Тя се страхува, че той ще я преследва, където и да отиде.

Тя трябва да продължи разумно. Спонтанните напускания завършват с унизително завръщане към алкохолика, засилват господството му и само влошават положението му. То ще стане обект на още по-голямо потисничество и унижение. Преди да вземе решение за подобен акт, тя трябва да потърси професионална помощ, съвет.

Осигурява се главно от кризисни центрове, консултативни центрове и линии за помощ за жестоки жени. Така че първо трябва да обмислите възможностите и да се консултирате. Ако не намерят кризисен център или консултативен център в техния район, те могат да ни се обадят на телефонния номер за връзка на нашия уебсайт https://www.zivotbezzavislosti.sk/ .

Възрастните деца на алкохолици са по-подготвени за живота?

Те не са. Те носят болни модели на поведение и често нямат развито чувство за това, което е правилно. Те безкритично смятат това, което са преживели, за правилно и нямат уменията, необходими за здравословен начин на живот. Те имат много наземни мини. Психотерапевтът Хайнц-Петер Рьор също говори за тях в книгата си Условно детство.

То посочва факта, че наблюдаваните модели на поведение са дълбоко вкоренени в нас, но също така и как те могат да бъдат променени. Групите за самопомощ DDA (Възрастни деца на алкохолици) играят важна роля за преодоляване на наранявания от живота в зависимо семейство. В допълнение към самопомощта, професионалното консултиране също е важно и често е необходимо за DDA.

Какво трябва да направи едно момиче или момче, което се среща с възрастен алкохолик? Предпочита да се откаже от такава връзка?

Животът в зависимо семейство маркира човек, но това не означава, че той го дисквалифицира за цял живот, за брак. И кой от нас се чувства толкова съвършен, че да не се нуждае от развиване на силни страни или решаване на слабости? Възрастното дете алкохолик трябва да е готово да види състоянието си и да се справи с него. Ако той откаже, е необходимо да говорим за това честно и открито, а в случай на нежелание да се справим с последиците от израстването в семейството на алкохолик, да прекратим такава връзка. По-добре раздяла, отколкото развод.

Трябва да се има предвид, че един ден могат да участват и техните деца, които ще растат в неблагоприятна среда. Докато ходи, партньорът вижда как възрастно дете се държи като алкохолик. Той вижда, че партньорът не е усвоил способността да общува в домашната среда, да търси решения, да възприема конструктивни компромиси.

Ако знам, че момчето ми е израснало в такава среда и многократно има обезпокоителни неща, добре е да посегна към книгата „Възрастни деца на алкохолици“ и да предложа да прочетете тази книга заедно. Ако партньорът види готовност за идентифициране на проблем, търсене на решения и готовност за търсене на професионална помощ, той знае, че е намерил рядък човек.

Когато алкохоликът преодолее проблемите на възрастното си дете, той става много обогатяващ партньор. Човек може да влезе в такава връзка само със знанието, че приятелят му се справя с последиците от детството си и двамата наистина се занимават с нещата във връзката. В противен случай има повече смисъл да напуснете връзката.

Фокусирате се върху превенцията на децата в училищата. Ще стигнете ли още по-близо до децата? Ще ви се доверят ли? За какво живеят?

Да. От една страна, те ще бъдат уверени в самите срещи, защото нашите групови правила включват и принципа „казаното тук ще остане тук“. И тъй като ние работим с една и съща група деца в продължение на три години - от втората до четвъртата година - ние създаваме взаимоотношения с децата, които надхвърлят училище.

Ами ако детето ви вярва?

Опитваме се да накараме децата да осъзнаят, че това, за което говорят, е реална част от живота им. Тъй като ни разказват за пиещи родители и роднини, по-възрастни съученици, ние използваме такива ситуации като илюстрация, че всеки влиза в контакт с алкохол или вещества, пристрастяващи.

Говорим за това колко е опасно, когато някой предлага алкохол на деца. Опитваме се да не опровергаем родителите, но да изтъкнем, че когато родителите им са били малки, те вероятно не са имали възможност да научат за вредността на алкохола и наркотиците. Опитваме се да подкрепим децата в решението им да се въздържат. В този контекст обръщаме внимание и на натиска от страна на партньори.

Дете в семейство на издръжка често иска да спаси семейството от тази ситуация ... Какво може да направи с него дете, което е безпомощно в такава ситуация?

Убедена съм, че детето трябва да знае как да търси помощ и че има помощ. Следователно една от нашите теми за превенция се нарича Доверени и ненадеждни хора. Като част от опитни дейности, ние откриваме как изглежда доверен човек и ги питаме кой има такива качества в тяхната среда. Често това е баба или дядо, учител и дори възприемчив съсед на леля.

Що се отнася до по-големите деца, за тях е добре да разберат концепцията за подпомагане на пристрастяването. Нашето общество подкрепя пристрастяването. Децата от семейства със зависимости смятат, че това трябва да е така и ще остане така. Те трябва да знаят, че е възможно да се отделят от такова поведение и да не подкрепят никого в такъв начин на живот. Те трябва да знаят, че правилният начин е да се подпомогне лечението и последващите грижи.

Те трябва да знаят, че трябва да се грижат за себе си и активно да търсят помощ. Много е важно децата да развиват своите таланти и умения извън училище. Нестопанските организации и църквите играят важна роля. Също така запознаваме по-големите деца и младежи с концепцията за самопомощ. Информираме ги за групите за самопомощ Al-Anon (за членове на семейството и приятели на алкохолици) и DDA (групи за възрастни деца на алкохолици).

Хижи с приятели, пиянства, нападения в петък ... Алкохолът е силна част от начина на живот на младите хора. Как един млад човек трябва да издържа на натиск от страна на връстници?

Родителите трябва да осъзнаят, че ако не предприемат нищо в това проалкохолно общество, има голям шанс децата им да бъдат изложени на риск. Като част от програмата за превенция имаме и темите за натиск от страна на връстници и темата Ти си уникален. Ние потвърждаваме тяхната уникалност при децата по опит. Ние им помагаме да разкрият своите таланти. Когато не знаят, съучениците им им казват в какво са добри и в какво са добри. Ние укрепваме техния потенциал. И тогава говорим за факта, че има нещо, което може да унищожи техния потенциал. Пристрастяване.

Подчертаваме необходимостта да бъдем внимателни по пътя на живота, защото по пътя им ще има много „наземни мини“, които могат да разрушат мечтите им. Мотивираме ги да търсят цел, да открият смисъла на живота и да продължат напред. Част от превенцията е и обучението как да не казваме пристрастяващи дейности. Ако тяхното отхвърляне на нежелано поведение не се зачита, ние ги учим как да напуснат такава ситуация.

Опасността от отказ е тормоз. Научаваме се да я назоваваме с деца и да вземаме правилното отношение към нея. Проследяваме темата за надеждни и неблагонадеждни хора, защото е изключително важно те да се обърнат към някого в тази ситуация.

Как може един обикновен приятел да помогне на семейство, засегнато от алкохол?

Когато някой се интересува от алкохолно зависимо семейство, първо трябва да разбере как наистина може да помогне. В опит да помогнем, по-скоро ще нараним. Първо трябва да се съсредоточим върху подпомагането на член на семейството, който зависи един от друг Тъй като Al-Anon е група за самопомощ не само за семейството на съзависими лица, но и за приятели, бих препоръчал да потърсите такава група в моя район и да разберете какво помага и какво не.

Как да разбера, че пия умерено? Как да определим границата и къде да посочим?

Пия умерено, когато не мога да пия в неподходяща ситуация и когато мога да пия разумно количество алкохол и да не съм в състояние на опиянение. Когато преминавам тези граници, трябва да обърна внимание и да помисля за причините, които ме карат да го направя.

Моят новодошъл обича да пие. Трябва да внимавам?

Бракът не е експеримент за бягство. Децата заслужават да живеят в хармонична, стимулираща среда. Човек, който обича да пие, трябва да се справи със своя порок и, ако е необходимо, да отиде на лечение. Ако не е готов да го направи сега, няма да го направи по-късно. Така че има и друг избор - да не влизате в такива отношения.

Снимка: Pixabay

Ако някой е пристрастен и има желание да прекрати пристрастяването, какви първи стъпки трябва да предприеме? Към кого да се свържете? На вас? На психиатрите?

Страхотен въпрос. Желанието да се сложи край на зависимостта е основна предпоставка за успешно лечение. Лечението на зависимости е психиатрична професия, но е интердисциплинарен въпрос. Тъй като човешкото здраве е био-психо-социално-духовен проблем, той изисква интердисциплинарен подход.

В успешното лечение участват лекари, психолози, както и социални и духовни съветници. Групите за самопомощ за зависими и техните семейства също играят важна роля за възстановяването на зависимост. У нас, от една страна, има групи за зависими, като анонимни алкохолици (AA), анонимни наркомани (NA), анонимни комарджии (GA), но също така и клубове за въздържане (A-клубове) и групи за взаимопомощ за членове на семейството на зависими като Al-Anon, но също така и за групи за възрастни деца на алкохолици (DDA) и хора, израснали в нефункционални връзки.

Ами ако децата вече са възрастни и вече не живеят с родителите си, но все още страдат от майка/баща, които имат алкохолик на врата? Може да им се помогне?

Да. Те трябва да помогнат на своя безалкохолен родител да разгледа ситуацията от нова гледна точка и да го насърчи да се грижи за себе си и здравето си. И особено да направят нещо активно за това - за себе си и за алкохолика.

Има много деца, които се чувстват безпомощни, защото живеят с алкохолик. Как могат да се справят?

Те се нуждаят от помощ, съвет. Разберете кога помощта е полезна и кога вредна. Голяма част от съветите на нашата организация с нестопанска цел обхващат тази област. Помагаме на хората да видят живота си от нова гледна точка и осъзнават, че има решения за тяхната ситуация. Децата, израстващи в тази среда, често не ги виждат, те мислят, че в тази среда може да се живее само едно.

Възможно е да се промени начинът на мислене на обществото по отношение на пиенето на алкохол?

Да. Трябва да намалим популяризирането на проалкохолната култура в медиите и да преосмислим критично достъпа до алкохол в семействата. Децата се нуждаят от модели за подражание, особено за своите бащи и майки, които веднага формират нагласите на децата си от раждането им. Учителите и хората, работещи с деца и младежи обаче също играят важна роля.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите и познатите си в социалните мрежи.