Ние не ви обещаваме бързо и чудотворно отслабване, дори не ви предлагаме диета. Това, което ви предлагаме, е здравословен начин на живот. Предлагаме ви здравословен начин за контрол на теглото без йо-йо ефект. В нашата Fit ClubeNature ние предоставяме на нашите клиенти услугите на консултант по хранене, разработването на индивидуална програма за намаляване или увеличаване на теглото, за детоксикация на тялото. .

интензивно

Детоксикация на тялото, контрол на теглото на естествена основа и на принципите на традиционната китайска медицина.

Разберете как се справя тялото ви! Всичко, което трябва да направите, е да направите първата стъпка и можете да промените целия си живот към по-добро. Можете да се чувствате по-добре и да сте здрави.

Имате ли здравословни проблеми? Лекарят каза ли ви да отслабнете? И той ти каза как? Не ? Ние имаме решение за вас.

Искате ли да подобрите физическото си състояние, или просто трябва да "презаредите батериите"?

Какво получавате, като ни посетите?

Диагностика на устройство на медицинско сертифицирано устройство Tanita.

Използва се за определяне на текущото състояние на тялото ви (тегло, количество мазнини, мускулна маса, метаболитна възраст, вътрешни мазнини и др.)

Диагностицираните стойности и попълването на въпросника за хранителните навици и здравословните проблеми ще бъдат оценени от хранителен консултант и той/тя ще предложи индивидуален план за детоксикация, хранителен и диетичен план. Те също така ще препоръчат подходяща физическа активност за вас. тогава ще бъдете включени в курса и в упражнението по ваш избор.

Курсът е както следва:

• среща веднъж седмично, курсът се посещава от около 5 до 10 души

• 10 теми, свързани с пазаруването, приготвянето на храна, правилното четене на етикетите на храните, ще бъдат обхванати през 10 седмици

• клиентът се научава да проектира правилните менюта, те се проверяват заедно и тестват на практика между отделните срещи

• индивидуално определяне на хранителните стойности за всеки участник в курса

• ще научите какво е основният метаболизъм и как да го изчислите за себе си

• ще се научите да разбирате тялото си, защо имате вкус към определени храни, как да се отървете от нежеланите вкусове, какъв заместител да изберете за нездравословни храни

• ще научите как да отслабнете от чиста мазнина, а не от мускулна маса

• подчертаване на значението на питейния режим не само за отслабване, но и за здравословен начин на живот

• ще научите правилните навици за поддържане на постоянно тегло