здравословно

Наднорменото тегло и затлъстяването при юношите са причина за по-високата честота на рак на дебелото черво и ректума в зряла възраст. Според изследване върху два милиона юноши на седемнадесет години вероятността тези заболявания да се появят в зряла възраст се увеличава с 50% в дебелото черво и с до 70% в ректума.

Тези с наднормено тегло или затлъстяване са по-изложени на риск от рак на дебелото черво в зряла възраст, според друго проучване, публикувано в научното списание Cancer.

Резултатите от изследването обобщават настоящите знания за опасната връзка на излишните килограми с поне шест различни вида рак (рак на лигавицата на матката, дебелото черво и ректума, хранопровода, бъбреците, панкреаса и гърдата - особено при жени в постменопауза) . Проучванията също така показват връзка между наднорменото тегло при младите хора и повишената вероятност от хронични заболявания в напреднала възраст.

Коремните мазнини убиват повече от лекото затлъстяване

MUDr. Фабри: Повече от 236 заболявания са свързани със затлъстяването

Защо всъщност наддаваме? Как трябва да изглежда правилното меню?

Затлъстяване: Епидемия, която удари света

Досега изследванията върху теглото на подрастващите и риска от рак на дебелото черво в зряла възраст са дали смесени резултати. Изследователите от университета в Тел Авив обаче анализират данни от повече от един милион мъже и над 700 000 жени, които са били подложени на тестове, включващи измервания на индекса на телесна маса (BMI) на средна възраст от седемнадесет (между шестнадесет и деветнадесет), и това от 1967 до 2002 г.

Тези хора са били наблюдавани до 2012 г., всеки средно по 23 години. Изследователите са регистрирали близо 3000 случая на рак и са установили, че наднорменото тегло и затлъстяването увеличават вероятността от рак на дебелото черво с повече от 50 процента и повече от 70 процента увеличение на ректалния рак.

„Това е най-обширното изследване по тази тема до момента, което показва важността на измерването на индекса на телесна маса в юношеска възраст като инструмент за укрепване на здравето на тези хора“, казва водещият автор на изследването Зоар Леви.

Два параметъра са важни за проверка на собственото ви тегло.

Първият е индексът на телесната маса, който получаваме чрез разделяне на теглото в килограми на квадрата на височината в метри. Така например, човек е 90 килограма и е с размери 1,7 метра, така че 80 трябва да бъдат разделени на квадрата 1,7 (1,7 по 1,7). В този случай резултатът ще бъде 31.14. ИТМ под 25 означава оптимално тегло, при нива от 25 до 30 с наднормено тегло и над 30 затлъстяване. Резултат над 40 означава тежка форма на затлъстяване. ИТМ е приблизителен индекс, тъй като не отчита физическата конституция, разпределението на мазнините и мускулната маса и няколко други фактора.

Вторият параметър е обиколката на талията, което предполага количеството на коремната мастна тъкан. При жените обиколката на талията не трябва да надвишава 80 cm.

В допълнение, килограмите са свързани с преждевременна смърт и са признати в целия свят като рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, инсулт, диабет и рак. Освен това наднорменото тегло често се придружава от други здравословни проблеми, като високо кръвно налягане, висок холестерол, сънна апнея и дихателни проблеми, астма или усложнения при бременност.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.