Не е нужно да прекарвате скучни дни или все по-студените септемврийски вечери скучно у дома пред телевизора. Именно тези моменти можете да използвате във ваша полза и дори да се погрижите за малко чудо - ако решите да спортувате редовно, след месец обкръжението ви ще бъде удивено и ще ви похвали колко добре тази есен ви носи полза. В същото време не се нуждаете от никакви магически хапчета за отслабване, нито посещавате фитнеса всеки ден!

характер

Основата е да се вземе решение

Първата и най-важна стъпка в работата към по-красива фигура е да вземете твърдо решение, че наистина искате промяна. Психолозите препоръчват да напишете решението си на малък лист хартия и да го залепите върху огледало или хладилник, така че винаги да сте мотивирани. Можете също така да направите таблица, в която всеки ден да записвате теглото, талията или бедрата си и остава само да изберете най-ефективния начин за упражнения.

Можете също така да спортувате ефективно у дома?

Не е нужно да ходите всеки ден на фитнес или да наемате личен треньор - наистина можете да постигнете видими резултати, дори когато тренирате у дома. Просто трябва да помислите кои упражнения ви подхождат най-добре и кои части на тялото искате да промените. На пазара има много различни силови устройства, но ако сте решили да се фокусирате върху корема, бедрата, седалището и бедрата, не забравяйте да разгледате Gymform Power Disk. Това е новост, която става все по-популярна, благодарение на видимите резултати, постигнати от потребителите. Gymform Power Disk е идеален за хора:

- на които им е скучно класическото монотонно упражнение на фитнес уреди

- които искат да имат сексуално оформен корем, ханш, седалище и бедра

- които не искат и не могат да тренират дълги часове на ден, но могат да намерят да упражняват поне 3 минути на ден

- които искат не само да укрепят мускулите си и да отслабнат, но и да подобрят състоянието си и да укрепят сърцето си

- които искат да спортуват, без да се страхуват от увреждане на гръбначния стълб

Как работи Gymform Power диск - укрепващ мускулите?

Конвенционалното силово оборудване се движи напред-назад, но дискът Gymform Power ви упражнява отдясно наляво. Това е динамично плъзгане от едната страна към другата, благодарение на която можете да тренирате наведнъж всички мускули на горната, средната и долната част на корема. Косите странични мускули обаче също се оформят перфектно, така че се отървете от грозните възглавници, които често стърчат над кръста. Можете обаче лесно да превърнете Gymform Power Disk в усилвател на дупето и бедрата - просто превключете заключващия щифт и всъщност имате 2 устройства в едно. Чрез придвижване на краката напред-назад, както и надясно и наляво, критичните зони се укрепват перфектно и кожата ще бъде много по-устойчива на целулит. Голямото предимство на Gymform Power Disk е също така, че за разлика от други устройства, той не притиска гръбнака или врата - няма да почувствате никакъв натиск или скованост по време или след тренировка.

Правилно движение = два пъти повече изгорени калории

Изпълнявайки динамично плъзгащо се движение от едната страна на другата на Gymform Power Disk, ние атакуваме точно най-критичните части на тялото. Този правилен фокус води до изгаряне на двойно повече калории от редовното упражнение и в същото време ни спестява много време - просто тренирайте наполовина по-малко от нормалното. Не забравяйте, че когато отслабвате и оформяте тялото, качеството на упражненията е по-важно от количеството, опитайте Gymform Power Disk, който е разработен специално за тази цел.!

Възползвайте се от възможността да закупите световноизвестния уред за тренировка с тежести сега за 20 евро по-евтино. Само до 20 септември го предлагаме предварително с атрактивна цена. Възползвайте се от тази възможност и кликнете върху нея.