тенденция

Забелязали ли сте също така, че все повече хора, които срещате, се разхождат "увити" с цветни панделки в различни части на тялото? За разлика от татуировките, те не се носят за декорация. Цветна лента, т.е. лента се носи, за да облекчи болката и да се отърве от лошите стереотипи на движение.

За какво става въпрос?

Еластична лента, която прилича на нещо средно между цветна еластична превръзка и лепенка, съдържа характеристиките и на двете: той е еластичен и полепва по кожата. И как всъщност може да ни помогне? Еластичността на лентата се използва от експерти, за да я опъне. Това обаче не свършва дотук - в момента, в който го освободим, той се свива и набръчква кожата на тялото ни.

Принципът на всичко това е следният: лента е залепена в повечето техники за разтягане на сегмента на движението. Това впоследствие ще разтегне кожата, но не само тя, но и други меки тъкани. След връщането на сегмента (т.е. парче залепена кожа) в неутрално положение, лентата след това отново се свива поради своята еластичност, което го кара да се набръчква.

И именно това набръчкване формира съществена, ако не и най-съществената част от терапевтичния ефект. Благодарение на него настъпва издигане, т.е. изтегляне от кожата, подкожната тъкан и повърхностните части. Това постига основния и най-необходим ефект - увеличаване на пространството между споменатите слоеве и мускула. Оптималният резултат обикновено се постига след пет, максимум седем дни носене на лентата.

В междупространството

Поради действието на лентата се създава определено пространство между слоевете на кожата и мускула. И точно в тази част има лимфни съдове, кръвоносни съдове и преди всичко голям брой рецептори, които усещат натиск, напрежение, вибрации.

Именно релаксацията, един вид декомпресия на това междинно пространство, която терапевтът иска да постигне. Целта на необходимата декомпресия е да се отпусне лимфната и кръвообращението, да се намали натискът върху рецепторите, както и редица електрохимични промени.

„Целта е пациентът да изпита значително намаляване или дори изчезване на болката“, казва лекарят от Катедрата по неврология, 2-ри медицински факултет, Университетска болница Карл и Мотол и частна практика в Прага-Чепи, д-р Томаш Неделка ., "добавя лекарят.

Метаболизмът не е само храносмилане

Според невролога същността на залепването има две нива: влияещи върху механичните свойства и влияещи върху метаболизма на увредената, като по този начин и възпалителна, променена тъкан - дали е мускул, прикрепване или ставна капсула.

„Заснемането най-често се използва от спортисти, независимо дали са топ или развлекателни, които са склонни да претоварват отделни мускулни области и които често са непознати за последователно разтягане и мускулна релаксация. Следователно броят на спортните травми е по-висок за тях ", добавя лекарят. Благодарение на своите ефекти, лентата е намерила пътя си към много други пациенти.

Напоследък, за съжаление, все още има увеличаване на пукането на плочи при млади, 15-годишни пациенти, " отбелязва неделя. Според него за съжаление, статистически увеличава и броя на все по-малките деца с лоша стойка, която се развива от липса на движение и продължително седене.

Пациентите, които се подпомагат с потупване, включват и хора, които имат проблеми с грешни стереотипи на движение поради плоскостъпие или артритни промени в ставите. Терапевтът може да залепи лентата практически навсякъде: в случай на плоскостъпие е необходимо на тяхната повърхностку. Лентата може да помогне да се предизвика правилно движение след фрактури или да се активират необходимите мускули след инсулт, или да се възстанови инервацията при нарушения на периферните нерви.

Общо облекчение

Лентите, използвани за кинезиологично лепене, са гъвкави, за да не ограничават значително обхвата на движение в ставата. По този начин стереотипът на движение на пациента не се променя и ефективното участие на мускулите не се намалява.

"В същото време лентата механично облекчава засегнатата област на мускула, като прехвърля кинетичната енергия по време на движение към други мускулни влакна и към кожата. В същото време помага за намаляване на отока чрез правилно нанасяне подобрява лимфния дренаж на засегнатата област, " обяснява Томаш Неделка. По негово мнение кинезиотейпингът работи въз основа на урока „мисли глобално, действай локално“.

Това е много важно, имаме добър опит с него, например в случай на неправилна стойка при деца, при неподходящи стереотипи на дишането или при спортисти със значително асиметрично натоварване - при така наречените играчи. ракетни спортове, голф и други ", добавя той.

Кои части на тялото са залепени най-често с тиксо?

От ставните структури на долните крайници това са главно колянна става, област на петата, рамо, лакът и китка на горните крайници. Често е фиксиран мускули на гръбначния стълб, лопатките, много често е използването на кинезиотейпиращи ребра. Обикновено терапевтът не се ограничава до подпомагане на самата става, но също така и до подпомагане на мускулни групи, които са претоварени по време на нараняване.

За мускулни наранявания и техните привързаности кинезиотейпингът винаги се прилага по отношение на анатомията на мускула, неговата функция, а също и с подкрепата на други мускули, които участват в дадено движение.

Спортисти и кинезиотейпинг

Хокеистите обикновено са доминирани от слабост, болки в гърба, натъртване на гърдите и раменете. За футболистите и лекоатлетическата атлетика това са привързани болки в коляното, ябълката и ахилеса, плантарен фашит (възпаление на сухожилието, което свързва петата и пръстите). Най-големият процент от по-сериозните спортни наранявания вероятно е при играчите на ръгби, от фрактури на пръстите до изкълчена раменна, челюстна става и фрактури на прешлени.

Твърдост срещу еластичност

Историята на кинезиологичното тейпиране датира от 70-те години на ХХ век. Дотогава използваното твърдо лепене, което се използваше при спортисти, не спазваше анатомичните закони и значително ограничаваше движението на ставата и лимфния дренаж на увредената тъкан. Също така често предотвратява оптималното участие на мускулите.

Според лекаря в някои случаи може да е желателно твърдо ограничение на движението, но също така е било необходимо да се разработи алтернатива, която да зачита по-добре физиологичните условия на човешкото тяло. Кинезиологичното заснемане се използва за първи път на Олимпийските игри в Сеул през 1988 година. В Словашката република този метод стана по-широко разпространен едва през последните десетина години.

Помага и защитава

Въпреки че заснемането с лента не е всичко, то помага много. Освен че са подходящо допълнение към цялостна рехабилитационна помощ, където класическата мануална медицина, като основа се използват специфични техники за упражнения и релаксационни температури. Според невролога лентата може да се комбинира с физикална терапия със страхотен ефект - например с популярна ударна вълна, лазерна терапия или терапевтичен ултразвук.

По този начин ефектът от отделните методи се усилва значително. Например, болката при движение може да бъде значително намалена чрез правилно залепване след цялостно ръчно третиране в областта. И тъй като касетите не ограничават човек по никакъв начин, е възможно да работите нормално с тях и да се занимавате със спорт.

Едно от малкото противопоказания, при които пациентът не може да се подложи на кинезиотейпинг, може да бъде просто алергия към акрилат, който в повечето случаи образува адхезивна част от лентата. „Например в случая на 3NS ​​Tex kinesiotaps, с които имаме най-добър опит и които директно внасяме от Южна Корея, появата на алергични прояви е рядкост, но винаги е необходимо да се вземе предвид и да се предупреди пациента, "заключава лекарят.