трябва

Музиката присъства в живота на всеки, независимо от културата, в която израства. Това е международен език, който всеки разбира и може да привлече и най-малките бебета. Изглежда, че тя е изиграла специална роля в живота на човека, защото ние я слушаме с интерес от раждането.

Бебетата са естествено привлечени от пеенето

Канадски изследователи от университета в Торонто се опитаха да отговорят на въпроса как пеенето влияе на бебетата. Те откриха, че пеенето може да ги успокои повече от говоренето и да допринесе за укрепване на отношенията с родителите или подобряване на здравето и подпомагане на развитието на речта.

Сандра Трехуб, която проведе изследването, отбеляза, че гласът е много силен стимулант за детето и че бебетата могат да го разпознаят дори по-рано от лицето.

Всички виждат, че бебетата обичат да пеят. По-трудно е обаче да се определи дали това положително емоционално възприятие идва директно от пеенето или нещо друго играе роля тук, като вниманието на родителите или успокояващите докосвания.

Изследователите изложиха 7- до 10-месечните бебета на леко стресова ситуация, когато ги настаниха в стаята, в която се намираха за първи път, изобщо не я разпознаха и родителите им седнаха зад тях, така че децата изобщо не можеха да видят лицата им. След това пускаха записи на песен или изговорена дума на същата песен, за да бъде тя привлекателна за децата, така че думите имаха приятен ритъм. Бебетата бяха от френскоговорящи семейства и гласовете, в които слушаха, говореха или пееха на турски.

Учените, които са наблюдавали бебетата, не са знаели какъв запис се пуска. Те наблюдаваха само лицата на децата и измерваха колко време отнемаха първите признаци на недоволство. Оказа се, че бебетата остават спокойни до два пъти по-дълго, отколкото пускат музика. Средно те продължиха да слушат девет минути, което е наистина забележително в скучна обстановка без никакви играчки или хора. Освен това звуците, които издаваха учените, бяха непознати, никога преди не бяха чували гласове, не разпознаваха речта и дори музиката.

Във втората част те повториха експеримента по подобен начин, с единствената разлика, че гласът говореше и пееше на майчиния им език, т.е. на френски. Резултатите бяха сходни, отново пеенето спечели с два пъти времето на почивка на бебетата в сравнение с изговорената дума. Не изглежда единственото присъствие на родител, което мотивира децата да слушат пеене. Това е нещо в самото пеене, което ги интересува и успокоява. Конкретното обаче остава забулено в мистерия.

Бебетата обичат да пеят

Предишни проучвания при възрастни показват, че музиката ни привлича спонтанно, мелодиите, ритмите и думите са много интересни за нас и тяхното предсказване активира центровете за възнаграждение в мозъка ни. Дори неродените четиримесечни бебета реагират на музика. Това е доказателство, че бебетата естествено се интересуват от музикалния ритъм, който имат общо с възрастните, и обяснява защо са толкова изключително привлечени от песни с повтарящи се мелодии и текстове. Музиката има редовност, повтарящи се музикални фрази, така че може да попие човек, почти да хипнотизира.

Пеенето също има положителни физиологични ефекти върху бебетата. Американско проучване показа, че недоносените бебета, лежащи в интензивното отделение и изпяти от родителите си, показват подобрения в сърдечната и дихателната функция, спят по-добре, хранят се и наддават повече Подобни положителни резултати показват и други изследвания, фокусирани върху пеенето в отделенията за новородени.

В друго проучване S. Trehub установява, че пеенето при деца с повишени нива на хормона на стреса кортизол може да намали това ниво и обратно, при тези, които имат ниски нива, може да го увеличи отново. По този начин изглежда, че пеенето може да промени състоянието на кортизола, така че да го поддържа на желаното ниво при бебетата, така че те да могат да поддържат вниманието.

Пеенето е от полза за бебетата

Музиката помага за укрепване на социалните връзки и подобряване на ученето и паметта при възрастните. Същото обаче се оказа вярно и за малките деца. В проучване от 2009 г. S. Trehub установява, че бебетата на 6 до 8 месеца са могли да слушат аудио записи на пеенето и да ги комбинират с видеоклипове на хора, които пеят песни, въпреки че видеоклиповете се пускат на деца без звук. Това предполага, че децата са естествено настроени към пеене и слухови стимули и че такава способност може да им помогне да идентифицират важни възрастни герои в живота си.

Някои деца дори започват да пеят, вместо да говорят и са в състояние да „пеят“ по-дълги части от различни песни, въпреки че все още знаят как да казват само една или две думи. Пеенето насърчава плавността в производството на звук, което може да помогне на децата да научат език, например. Няма обаче окончателни проучвания, които да показват, че пеенето подобрява и когнитивното развитие на детето.

Въпреки че пеенето не е начин да накарате детето да стипендира в Оксфорд, резултатите от научните изследвания показват, че може да бъде полезно за подпомагане на децата да регулират емоциите, да се концентрират и да поддържат внимание. Това са способности, които децата се учат, когато учат. Освен това способността да контролираш емоциите и да знаеш как да се справиш с тях също е от полза за родителя, който може по-добре да управлява детето. Животът е по-лесен, ако възрастните имат щастливо, доволно и активно дете. Това от своя страна води до успешното създаване на положителни семейни отношения.

Учените обаче не са склонни всички да започнат да пеят на бебета сега. Всеки трябва да прави това, което му харесва, и да го внесе в живота на децата си. Не става въпрос толкова за това, което правим конкретно, а за емоции, ентусиазъм и енергия в това, което правим.

Пеенето помага за свързване

Изследванията също така показват, че актьорството или пеенето помага за изграждането на тесни социални връзки, като стимулира секрецията на ендорфини, хормоните на щастието. Изследователите сравняват слушането на музика с дейност, която естествено се свързва с музиката. Те откриха, че когато пеем, барабаним или танцуваме на музика, прагът ни на болка се увеличава, което означава по-високи нива на ендорфини в мозъка. В същото време имаме повече положителни емоции и се чувстваме по-близо един до друг.

В друго проучване изследователите сравняват пеенето в малък хор с 20 до 80 души и пеенето в голям ансамбъл с повече от 200 певци и ефекта от размера на тези групи върху чувството за принадлежност и прага на болката. Те открили, че прагът на болка на участниците в двете групи е бил повишен след пеене. Освен това по-голямата група преживя по-значителни промени в социалния климат, отколкото по-малката група. Певците бяха по-близо. Това предполага, че ендорфините, произведени в пеенето, могат бързо и ефективно да свържат големи групи хора.

Музиката също е свързана с освобождаването на допамин, регулиращо настроението и поведението и което стои зад нашето удоволствие от музиката. Ако добавим ендорфини към това, резултатът е фактът, че музиката ни свързва с другите и предизвиква добро настроение. Особено ако го създадем сами.