Кой от нас все още не се чувстваше като яде камъни след обилна храна. Ако този неприятен феномен, често придружен от болка в горната част на корема, се появява след всяко хранене, говорим за хронично храносмилателно разстройство - диспепсия - на латински диспепсия.

лошо

Ако не страдаме от хранителна непоносимост или алергия, тялото ни е в състояние да смила всякаква храна. Храносмилането е сложен процес, който изисква голямо количество енергия. Много е важно да познаваме мира в храната и не надвишава препоръчителния дневен прием на калории; в края на краищата само бихме натоварили ненужно храносмилателната си система.

Лошо храносмилане и диспепсия

На фона на храносмилателните проблеми често се крият хранителни навици и токсични вещества, натрупани в тялото ни. Общото име на тези симптоми е диспепсия, тази дума идва от гръцката дума диспепсия, което буквално означава лошо храносмилане. Най-честите прояви на диспепсия са: загуба на апетит, чувство на пренаселеност, силна болка в горната част на корема, чувство на продължително и трудно храносмилане, киселинна регургитация, повръщане, както и лош дъх. Може също да изпитате умора, летаргия, прекомерно изхождане, главоболие, кашлица или затруднено преглъщане.

Причини за диспепсия

Диспепсията най-вероятно може да бъде причинена от преяждане, бързо хранене, консумация на мазни, мазни и пикантни храни, прекомерно пушене, пиене на големи количества алкохол, консумация на шоколад, кофеин, газирани напитки, аспирин и желязо. Можем да споменем промени в органите, възпаление на стомашната лигавица, тумори, стомашни язви, възпаление на панкреаса и камъни в жлъчката. Диабетът, хормоналните нарушения и нарушенията на нервната система също могат да доведат до диспепсия. Често срещан страничен ефект на симптомите на диспепсия е наличието на хелиобакте пилори, което присъства при 50-60% от възрастното население, но заразените хора често са безсимптомни. Диспепсията при хора на възраст над 45 години често се причинява от някои промени в органите!

Как може да се лекува?

В случай на постоянно храносмилане, внезапна загуба на тегло или загуба на апетит, при всички случаи потърсете медицинска помощ. В случай, че нямаме проблеми с вътрешните органи, е единственият ефективен метод за лечение на детоксикация на диспепсия и здравословно хранене, както и редовни упражнения и честа детоксикация.

Знаете ли, че?

Ако се храним здравословно, но все още имаме лошо храносмилане струва си да направите тест за чувствителност към брашно, защото непоносимостта към глутен също може да причини нашите проблеми.