Защо да помогнете на диетолог?
Нашето здраве и работата на тялото ни се влияе най-много от диетата, която ядем всеки ден.
Всички искаме да се чувстваме ефективни, искаме да сме пълни с енергия, да имаме идеално тегло. Въпреки че тази модерна епоха ни предоставя безкрайно количество информация (за съжаление не винаги правилна), диети, съвети и съвети за оформяне на тялото, статистически е посочено, че повечето хора не могат да направят това без помощ и подкрепа.
Ето защо отговорът ми на въпроса "имам ли нужда от диетолог изобщо?" То гласи: Да, ако не принадлежите към сравнително малка група хора, които наистина могат да си помогнат и да се посветят на самостоятелно изучаване на храненето от съответни източници всеки ден.
В допълнение, хранителните консултации са значително полезни за спортистите, където можем да използваме диета, за да увеличим производителността, силата, издръжливостта или концентрацията и да ускорим регенерацията. Почти всеки чуждестранен топ спортист има свой специалист по хранене и тази тенденция идва и в Словакия.
Специалната диета се отнася и за бъдещите майки, чиято диета не само засяга самите тях, но и новия им живот. За да осигурите здравето и правилното развитие на детето си, е много важно да знаете какво ще му бъде от полза и какво ще му навреди. Страничен ефект от правилната диета по време на бременност е натрупването на оптимално количество килограми 🙂.
Ако имате проблеми с храносмилането, постоянно ви надуват или храната лежи в стомаха ви, може да страдате от непоносимост към храна - обикновен кръвен тест може да реши проблемите ви и да разкрие кои храни са вредни за вас. След това диетологът ще оцени теста и ще изработи точната процедура.
Фаза 1: „Не ми трябва диетолог, а просто интернет!“
Хората, които попадат в периода на живота си, когато настъпи „решението на теглото им“, от самото начало те изпробват различни диети според съвети и статии, които могат да намерят в Интернет или списания.
Колко от вас наистина са оцелели честно от диетата? Колко от вас наистина са отслабнали с диета и са поддържали теглото си постоянно? Вие сте от онези, които са опитали прочутия йо-йо ефект върху собствената си кожа?
Фаза 2: Не мога да го направя без помощта на консултант !
След известно време на „въвеждане“ на съвети от интернет или закупуване на продукти за „бързо отслабване“, някои от вас обикновено ще решат да потърсят експерт. Те разбраха, че само следването на съвети от интернет или закупуването на различни обеднели продукти има малко трайни резултати или страхотен JO-JO ефект.
Както знам, диетологът наистина е експерт?
Поискайте доказателство за образование. Ако някой ви покаже сертификат от еднодневен курс за отслабване и изучава строителство, тогава експертът най-вероятно няма да бъде. Такива "диетолози" ще ви предлагат основно хранителни добавки и коктейли за отслабване и няма да ви научат на принципите.
Ако обаче диетологът е прекарал няколко години в университет и по-късно е допълнил това проучване с различни курсове в няколко области на храненето и има опит, тогава сте намерили подходящия консултант по хранене. .
И така, защо да има съветник?
Ежедневните навици допринасят за успеха. Подходящият експерт и специалист по отслабване ще ви помогне с вашите навици.
Специалистът за отслабване е и психолог, стимулатор и позитивен човек
Работейки с диетолог, ще научите най-новата информация, ще получите насърчение и винаги трябва да чувствате, че ще направите всичко възможно, за да постигнете целите си.
Не винаги всичко ще върви по начина, по който искате, но предимството на работата със специалист за отслабване е, че сте един екип. Когато отслабнете, когато имате „слаб момент“, експерт ще ви даде вяра, ще ви помогне да разрешите проблема правилно, ще ви насърчи и ще продължите напред. И за това е свързано сътрудничеството. Това е добавената стойност от използването на услугите на диетолог.
С диетолог можете лесно и лесно да постигнете цели като:
○ Намаляване на теглото, подкожните и вътрешните мазнини.
○ Оформяне и оформяне на фигурата.
○ Повишаване на производителността, независимо дали в спорта, на работното място или в ежедневието.
Балансиран прием на макро и микро хранителни вещества - за оптимизиране на всички процеси на нашето тяло.
○ Премахнете умората и използвайте максималния енергиен потенциал на тялото си.
○ Премахване на много здравословни проблеми.
Подобряване на качеството на живот.
○ Подобряване на умствените и физическите функции.