защо
Проблемите с раменете засягат голям брой хора днес. Това е често срещан проблем за клиентите на нашия рехабилитационен център. Ако сте от хората, които имат този проблем, в тази статия ще ви обясним как възниква болката и какво ще ви помогне.

Раменният пояс е съставен от няколко стави. Най-подвижният от тях е раменната става. Фактът, че е най-подвижният, води до това, че ни позволява да достигнем почти навсякъде по тялото с ръце. Благодарение на състава на ръката можем да развием достатъчно сила за извършване на различни физически дейности. Трябва да носим пазарски чанти или да вдигаме различни товари почти всеки ден.

Към раменния пояс включваме ключицата, лопатката и раменната кост. Ключицата е разположена отпред, тя е свободно осезаема по цялата си дължина. Острието, от друга страна, е разположено отзад, на височината на второто до седмото ребро. Раменната кост е дълга, различаваме тялото, горния и долния край.

Терминът може да бъде свързан с болка в рамото "Нестабилна ръка". Това се случва много често хронично заболяване и с удоволствие се връща. Нестабилно рамо може да възникне, например, чрез микро повреди на рамото или стабилизаторите на корпуса. Рамото може постепенно да се отпусне, което води до болка в рамото.

Много е важно за правилното функциониране на раменната става мускулен баланс. Ако единият мускул в областта на раменете отслабне, а другият се скъси, говорим за т.нар мускулен дисбаланс. Следователно трябва да се внимава да се използва правилно ръката, за да се избегне неподходящ товар, респ. претоварване.

Голям брой пациенти със сигурност са изпитвали болка в областта на рамото, както и ограничен обхват на движение. Важното е това стабилизира състоянието и впоследствие да се подобри, така че обхватът на движение да не намалява допълнително.

Той има своето място при различни диагнози, свързани с болки в рамото физиотерапия. Това трябва да се състои от целеви упражнения, които те трябва постепенно се свиват, докато напълно облекчите болката в рамото, респ. в неговия район. В някои случаи е възможно да се приложи електротерапия към раменната става и да се използва напр. неговият аналгетичен ефект.

В някои случаи болката в рамото може да дойде и от шийните прешлени или от лоша стойка. Следователно в началото на терапията е много важно правилно да се диагностицира къде е самият проблем, така че причината за болката в областта на рамото или директно в раменната става да бъде решена възможно най-скоро.

Ние от RehablKinik ще ви предоставим всички тези процедури, за да избегнете болки в рамото чрез лечение или дори профилактика.

Автор: Клиника за рехабилитация Клиника за рехабилитация, Братислава-Рача