Всъщност има три причини, поради които имаме главоболие от виното.

следващия

Споделете статия

Тези, които предпочитат виното пред другия алкохол и понякога се случва да прекалят с количеството си, знаят, че ще се събудят сутрин с добро главоболие. Защо това е така, мнозина отдавна са разбрали. Някои смятат, че причината са сулфитите във виното, но този мит отдавна е разсеян от експерти.

Всъщност има три причини, поради които виното боли главата - танини, хистамини и захар. Той пише Daily Mail.

Танини

Танините, т.е. танините, са антиоксиданти и се срещат естествено в корите от грозде, семената и стъблата. Те са отговорни за сухотата в устата. Но самите те не причиняват главоболие на всички хора.

Някои от нас обаче са чувствителни към тях. По-специално червеното вино е богато на танини. За да разберете дали това се отнася за вас, изпийте чай, съдържащ танин. Оставете да се влива поне десет минути и го изпийте. Ако след това ви боли глава, ще разберете, че той е склонен към танини и ще се опитате да избягвате големи количества червено вино.

Захар

Друга съставка, която може да ви причини главоболие, е захарта. След като изпие смес от алкохол и захар, тялото изисква голямо количество вода, за да може да преработи тези вещества. Така че, ако не се отдадете на вода с вино, очаквайте и главоболие.

Хистамин

Среща се най-често при по-стари реколти от вино. „Червените вина обикновено съдържат воаков хистамин като шампанско или пенливо вино или бяло вино“, каза Дан Л. Килер пред Wall Street Journal.

Трикове за избягване на главоболие

Най-лесно е да не пиете много вино, но кой не оцелява понякога, нали? Значи има и други.

1. Изпийте чаша вода след всяка чаша вино.

2. Пийте по-бавно.

3. Преди да започнете да пиете вино, изпийте две чаши силно кафе. Кофеинът свива кръвоносните съдове, така че облекчава ефектите от виното.

4. Вземете антихистамини преди да пиете вино.

5. Пийте пестеливо и се уверете, че сте избрали правилното вино. Сухите вина имат ниско съдържание на захар. Внимавайте за десертни вина.