Всеки има енергия и способност да промени всичко, което може да промени живота му. Защо някои могат да правят това, а други не? Хората често се питат дали животът им е предопределен от съдбата или има свободна воля.

излекуваме

Животът е като магнетофон. Ако не му пречите, той винаги ще работи както е програмирано. Но ако имате свободна воля, можете да се намесите в нея и да промените нещата по всяко време. Не е нужно да правите категорични изявления и решения. Често е достатъчно да се положат прости усилия и това веднага ще се отърве от много зависимости и стари програми. Под зависимости разбирам например преяждане, алкохол или пушене, които са се превърнали в навици. Всичко, от което се нуждаете за промяна, са нови знания и разбиране.

След семинари по здравната система се срещам с хора, които ме молят да им помогна да се възстановят. Всички искат да бъдат здрави. Винаги ще им казвам, че мога да им предам само знания за това как работи здравната система. Не мога да осъществя практическото прилагане на стълбовете на здравето, т.е. начина на живот, за тях. Вие сте тези, които трябва да ги използвате в живота си. Всъщност хората не искат знания, а само свобода. Има известни ограничения в знанието и това не ни харесва. Затова те делегират всички важни неща в живота и здравето на другите. За лекари, диетолози, лечители, учители, политици и треньори. И когато понякога се провалят, те казват: „Не, не! Отдадох се напълно и се доверих на този човек. Но така или иначе нищо не се случи! “

Без нашата активност и участие нищо не може да се промени в здравето. Въпреки че имаме свободата да променяме толкова много неща в живота си, ние не искаме да ги променяме. Това е така, защото не искаме да поемаме отговорност за здравето си. Ако имате нови знания, ще използвате свободата си много по-умно и ефективно. И накрая, поемете отговорност за живота и здравето си. Разберете, че вие ​​сте Бог, който може да ви спаси. Вие сте този, който ще се повдигне. Ако не можете да се повдигнете, значи сте най-лошият ви враг. Само вие трябва да го направите.

Лично аз автоматично се отказах от пушенето, след като прочетох книгата „Как да не се самоубиеш.“ Придобих нови знания и веднага разбрах, че вече не искам да пуша. Оттогава не пуша и никога не ми е хрумвало. Преди това няколко пъти се опитах да откажа цигарите, за съжаление винаги напразно.

Имам подобен опит с промяната на хранителните си навици, след като прочетох някои книги за правилния начин на живот от известни натуропати Брага, Уокър, Морс и други. Новите знания ме накараха да разбера какво ми вреди и какво ми помага. Сега не трябва да преодолявам, да водя вътрешни борби или да преодолявам някакво ограничение със себеотрицание. Нещо автоматично щракна в главата ми и аз разбрах. Много лесно се отървах от старите навици и ги замених с нови. Преди все още се занимавах с нещо и в крайна сметка имах хаос в главата, защото попаднах на противоречива информация за различни диети и начини на хранене. След като разбрах системата за здраве и начин на живот, опасните храни автоматично изчезнаха от диетата ми. Сега в него преобладава суровата храна. Ям само това, което ми харесва, и слушам това, което тялото ми сигнализира. Имам стабилно тегло, дългосрочно здраве, редовни изпражнения и налягане на пробата. Не съм ограничен от нищо и съм доволен.

Как можем да помогнем на другите да променят навиците си?

Опитайте се да доведете хората до вашето ниво на знания чрез личен пример и прогресивно образование. Помогнете да промените техните знания, съзнание, мнения и мисли за живота и здравето. Само когато живеете здравословно сами, можете да помогнете на другите. Първо оздравете и след това следвайте втори личен пример. Дайте им необходимите знания и ги образовайте. Това е единственият начин да помогнете на другите. Никакви забрани, препоръки или команди не могат да променят утвърдените ви навици, докато не разберете колко вредни за вашето здраве. Осъзнайте, че всяка борба срещу болести, затлъстяване, тютюнопушене и алкохол само ги засилва.

Силата на малките промени

Дори малките неща, които променяте, ще променят здравето ви. Ако сменяте обикновени дребни неща всеки ден, ще видите огромна промяна след година или две. Изведнъж ще видите кумулативния ефект на тези малки промени. Но ние подценяваме малките неща и по някакъв начин не уважаваме простите промени. Искаме незабавна трансформация и бърз резултат. Но внимавайте, нямаме достатъчно енергия или знания за това.

Хората обикновено се оплакват: „Искам промяна, но не мога да спра да пуша или пия. Не мога да променя това. “Разберете, че може или не може да промените всичко това, защото то е станало част от вашата навична система.

За да се случи това, трябва да инвестирате енергия в образованието и да промените знанията си. Променете разбирането си за себе си, света и живота и здравето си. Не е нужно да правите нищо друго. Може да изглежда просто, но ако го направите, това ще доведе до огромна трансформация. Промяната в разбирането се извършва без усилие. Когато използвам думите „силата да променяш каквото искаш“ - имам предвид да променя знанията и начина, по който мислим.

Когато кажете на хората да се преоблекат, те веднага се опитват да спрат да ядат, пушат или пият. Те започват неправилно, защото се опитват да спрат да пият алкохол или да пушат или да се откажат с някакъв силен навик. Без знания и разбиране обаче е обречен на провал. Сякаш искате да летите, без да познавате и разбирате законите на аеродинамиката и гравитацията.

Първо трябва да променим знанията си и след това модела си на мислене. Неграмотен и образован по друг начин човек мисли и действа по различен начин. Освен това всички ние имаме много идеи и разбирания за здравето и диетата, програмирани в нас от миналото. Те създават хаос в главите ни, което често обърква нас и другите. Всъщност тя работи така, че ако промените знанията си и начина си на мислене, навиците ви ще се променят автоматично. Вие също ще се промените и изведнъж ще видите, че целият ви живот ще бъде различен. Само вие можете да препрограмирате вашия вътрешен софтуер.

Ако случайно говорите с някой, който успешно се е възстановил, възстановил се от зависимост или е отслабнал, ще научите нещо. Ако обаче общувате по-често с този успешен човек и приемате неговите мнения, ще имате по-добра представа за това как функционира светът на здравето. Така че да се идентифицираш с мнения не означава просто да вярваш в някакъв избран факт. Разбирането на здравната система означава да се знаят всички факти за това как функционират законите за живот, здраве и природни дадености. Не слушайте сляпо съветите на другите, а се опитайте да разберете сами.

Тогава новото ви мислене вече няма да се основава само на страх и животински инстинкти, какъвто е случаят с животните. Животните са просто модули. Не е нужно да мислят, защото не трябва да правят нищо. Всичко, което правят, е програмирана дейност, основана на страх и инстинкти. Ако действате само въз основа на страх и анимализъм, материалните части на мозъка са достатъчни само за вас, за да си създадете основни навици. Но за да излезете отвъд страха и инстинктите, трябва да събудите нематериалните части на мозъка си, тоест съзнанието.

Тайната на промяната на навиците

Какво означава навик? Да живееш механично, без да довеждаш съзнанието до този момент. Хората обикновено се питат, как енергията може да се събуди само чрез промяна на знанието? Нашата умствена настройка е пряко свързана с пробуждането на нашето емоционално тяло. Така че, когато използваме енергия, за да променим знанията си, ние събуждаме поредната скрита огромна енергия.

Навикът е както енергия, използвана в правилната, така и в грешна посока. Когато се откажете от обикновен навик като чаша кафе без захар сутрин, освобождавате много енергия във вашата система. Ето защо ние имаме практики като гладуване в нашата традиция. Постенето послужи за прекъсване на старите ни хранителни навици, за да се създаде поток от нова енергия, за да се промени. Много хора по-лесно се отказват от негативните хранителни навици след гладуване.

Целият ни живот се състои само от две части: първата е навик, втората е съзнателна дейност. Всичко, което правим несъзнателно, е навик. Всичко, което правим със съзнанието, е съзнателна дейност. Дори шофирането на кола или храненето е навик. Това означава, че до този момент целият ни живот е бил система от навици - просто навикът да продължаваме стереотипно и да продължаваме. .

Привеждането на съзнанието в навици ни позволява да променим всичко, което можем да променим. Опитайте се да промените малки прости неща за начало. На практика това означава да бъдете постоянно новаторски и постепенно да променяте остарелите навици в нови. Започнете с малки промени, като всеки ден ще чета за половин час, ще спра с асансьора и ще отида пеша, ще си легна в десет, веднъж седмично ще взема топла вана, ще огранича солта, ще спра да подслаждам кафе, чай, да пропусна десерт след хранене, намалете месото до три пъти седмично или започвам да ям плодове за закуска. Те не трябва да бъдат големи цели, които все още нямате сили да направите. Това само би ви отвратило и отслабило. Полагайте всички усилия да започнете да се променяте. Когато промените навиците си, вие автоматично се променяте.

Ако смятате, че сте достойни за успех в здравето, ще събудите енергията, необходима ви за промяна. Всички ние имаме тази енергия, но трябва да се научим да работим с нея. Много хора искат да направят огромна промяна в момента, но нямат енергия или знания за това. Първо, започнете образованието си в областта на здравната система, като постепенно променяте старите си навици в живота. Направете малки стъпки, за да се промените и продължете да опитвате. На това се гради вашият успех.

Доколкото е възможно, приемете вашата философия: „Ще стана здрав и ще поема отговорност за здравето си.“ Когато това е в съответствие с вашия приоритет, приемете го като ваш собствен. Опознайте стълбовете на изцелението и започнете да работите според тях. Ще видите какви промени ще настъпят във вашето здраве и живот. Постепенно ще започнете да привличате съмишленици. Образовайте се и помогнете на хората да започнат да се грижат за себе си. Поне не си струва да опитате?