От момента на раждането на бебето хормоните помагат да се подготви тялото на майката за нуждите на бебето. Най-важното от всичко е да се подпомогне производството на кърма, което е основното хранене и растеж на бебето. Раждането дава на тялото на майката сигнал за производството и освобождаването на кърмата. В същото време хормоните започват да се произвеждат след раждането, което стимулира производството на кърма.

важна

Много е важно бебето да получи коластра през първите часове след раждането. Това е кремаво-жълто или оранжево вещество с ниско съдържание на мазнини и голямо количество протеини. Коластрата се образува от майката само в първите дни след раждането на бебето. Това е лесно смилаема течност, която, наред с други неща, съдържа антитела, наречени имуноглобулини, които укрепват имунната система на детето. Те го предпазват от няколко болести. Коластрата е ценна течност за бебето след раждането, която също осигурява основата за кърмене и по-нататъшно производство на кърма. Производството на кърма също се подпомага чрез поставяне на бебето на гърдата възможно най-скоро, за предпочитане през първия час след раждането.

млечен път

Производството на кърма започва между 2 - 4 дни след раждането. След раждането гърдите на майката започват да се уголемяват и създаденото кърма предизвиква втвърдяване на гърдите, което майката чувства като натиск. Следователно е повече от вероятно майката да се чувства неудобно, особено в началото на кърменето. Облекчение, особено натискът, причинен от кърмата, създадена в гърдите, идва, когато майката започне да кърми. Ако майката не усеща споменатите симптоми, особено облекчение след началото на кърменето, е необходимо да се консултирате с акушерка или съветник по кърмене. Тялото на майката ще произвежда кърма, за да отговори на изискванията на бебето и ще осигури храненето, което е необходимо на бебето да расте. Поради тези причини кърменето може да бъде трудно, особено в началото и може да отнеме известно време, докато майката се адаптира към кърменето.

Ценни капки живот

Кърмата е уникална! Качеството и съставът му варират в зависимост от нуждите и изискванията за растеж на детето. С развитието на бебето се развива и качеството на кърмата. Качеството на кърмата се променя през деня, през седмицата и през месеца, така че бебето да получи възможно най-добрата основа. С качеството на майчиното мляко вкусът му също се променя, което се влияе от диетата на майката.

Количеството кърма за бебето В ранните дни майката може да мисли, че не произвежда много кърма. Коремът на бебето е с размерите на орех, така че има място само за много малко количество кърма. С нарастването на бебето обаче нараства и нуждата от кърма, както и производството му.

Трябва ли детето ви да яде това, което вие ядете?

Не забравяйте, че е важно да поддържате високо енергийно ниво, защото хранете две. Това, което ядете, може да бъде предадено на бебето - дори ако е развалена храна. Някои жени предпочитат пикантни храни или повече лимонена киселина или портокалов сок. Всичко, което може да ви причини болки в корема, например, също ще причини на вашето бебе. Ако детето ви е особено неспокойно, опитайте се да помислите какви храни сте яли през последните 24 часа и избягвайте тези храни в бъдеще.

Идеалното съотношение на диетичните компоненти е показано на снимката:

Ползи от кърмата за бебето

Кърмата е не само източник на хранене за бебето, но съставките му предпазват бебето от инфекциозни заболявания и допринасят за развитието на имунитет. Доказано е също, че съставките на кърмата помагат за развитието на мозъка и зрението, а антителата подпомагат развитието на имунната система на бебето.

Други ползи от кърмата включват:

  • намаляване на риска от синдром на внезапна детска смърт
  • намаляване на риска от ушни инфекции
  • повишена устойчивост на настинка и грип
  • намаляване на риска от затлъстяване и кожни проблеми като екзема
  • намаляване на риска от някои видове рак, като детска левкемия.

Ползи от кърменето за мама

Има много ползи от кърменето за майки, включително:

• намаляване на риска от рак на гърдата и матката
• профилактика на костни заболявания
• подпомагане на маточните контракции, като по този начин намалява загубата на кръв и желязо (защита срещу анемия)
• намаляване на следродилното кървене
• по-бързо връщане към първоначалното тегло.

Не забравяйте, че изгорените калории по време на кърмене трябва да се попълват. Вземете балансирана диета за контрол на кърменето. Въпреки че не изглежда така, кърменето може да бъде по-уморително, отколкото повечето майки си мислят.

Съхранение на кърмата

Кърмата може да се съхранява, ако се съхранява правилно. Най-добре е да съхранявате прясно изцедено кърма веднага, в идеалния случай в рамките на четири часа след смученето. Ако изцеденото кърма не се използва веднага, съхранявайте го в хладилник. Вратата на хладилника може да се съхранява 3-5 дни, въпреки че в болниците може да е различно. Кърмата също може да бъде замразена за 6 месеца. Ако замразявате кърмата, не забравяйте правилото: Първо във фризера, първо от фризера! При размразяване оставете замразеното кърма да се размрази бавно първо в хладилника и след това при стайна температура. Можете също да използвате нагревател за бутилки за размразяване, но не използвайте микровълнова фурна. Размразяването в микровълновата печка може да създаде горещи точки, които могат да бъдат опасни за детето.