Нещастната портокалова кора притеснява милиони жени. Докато някои се борят, други се правят, че не се намесват. Това предизвикателство обаче ще ви убеди, че ново, по-красиво тяло определено си заслужава!

предизвикателство

7-дневно предизвикателство за това как да се отървете от отблъскващия целулит на тялото си: Всяка фигура копнее за такава фигура!

Той не избира целулит сред жените. Пречи на по-младите, по-възрастните, стройни и слаби. С увеличаването на годините на всяка жена, в тялото й се създават около 7 кг мазнини всяко десетилетие и обратно, губим 2,5 кг мускулна маса. В рамките на съединителните тъкани мастните клетки се разделят на камери, но ако има много мазнини, те се освобождават и проявяват върху кожата под формата на подутини или бучки. Разбираемо е, че това възниква в дългосрочен план поради лошия начин на живот. Ето защо да мислите, че да се отървете от целулит с кремове или масаж не е съвсем подходящо.

7-дневно предизвикателство да ви „ритне“

На първо място е необходимо да настроите менютата, без които няма да работи. Не предприемайте драстични стъпки, опитайте се да се откажете постепенно от хранително "бедни" храни и да ги замените с тези, които помагат на тялото. Втората, много важна стъпка е да се принудите да се движите. Не против волята му, а с удоволствие. Ако стартирате правилно метаболизма си, през първите няколко дни ще почувствате как тялото ви кърви и „грешните храни“ ще спрат да опитат сами. За да укрепите правилно локалните части на тялото, но и цялото тяло, подготвихме за вас поредица от прости упражнения у дома. Използвайте това 7-дневно предизвикателство, за да определите дали желаете да продължите. Но само седем дни не са достатъчни. Както целулитът не се е появявал от ден на ден, така и той не преминава от ден на ден. Но това не трябва да ви възпира. Само след месец-два можете да имате гладка кожа и тогава от вас зависи дали сте готови да водите редовно здравословен начин на живот, за да я поддържате. Но повярвайте ми, новото тяло определено си заслужава. Който не го е познал от себе си, няма да повярва!

ВИДЕО: 7-дневно предизвикателство за това как да се отървете от „нещастния“ целулит